Gesundheitsratgeber Muskeln, Knochen, Bewegung

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Lexikon
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Frau macht Pause von Yoga
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Anzeichen Magnesiumbedarf
Der menschliche Körper eines erwachsenen Menschen enthält durchschnittlich 25 g des lebenswichtigen Metalls. In den Knochen ist der größte Teil gespeichert. Wenn unserem Körper zu wenig Magnesium zur Verfügung steht, greift der Organismus auf körpereigene Reserven zurück. Aus Muskeln, Knochen und Organen wird Magnesium an das Blut abgegeben. Um eine gleichbleibende Magnesiumversorgung zu gewährleisten, müssen wir Magnesium regelmäßig mit der Nahrung zuführen.
Lexikon
Muskeln
Frau macht Yoga
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Ursachen suboptimaler Versorgung Magnesium
Der menschliche Organismus braucht Magnesium wie die Luft zum Atmen und wir sind darauf angewiesen, es in ausreichender Menge über unsere Ernährung aufzunehmen.
Glucosamin 1200 vegan
Doppelherz pure
Glucosamin 1200 vegan
+ D3 + K + C + Hagebutte
Frau macht Pause von Yoga
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Sport und Magnesium
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an ca. 300 Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Es trägt unter anderem zur normalen Funktion von Muskeln und Nerven bei, unterstützt den Energiestoffwechsel und hilft, die Knochengesundheit zu erhalten. Besonders beim Sport erhöht sich der Bedarf an Magnesium, da es bei der Muskelarbeit und der Erholung nach dem Training essenziell ist. Magnesium findet sich in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Nüssen, Samen, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten.
Kollagen 5000 Liquid
Doppelherz aktiv
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Knorpel + Knochen + Muskel-Funktion
Frau liegt mit Handy auf dem Bett
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Magnesium und Calcium - für Herz, Knochen und Muskeln
Unser Körper ist ein Meisterwerk: 206 Knochen und 656 Muskeln geben uns Stabilität und Kraft. Zu ihrer Versorgung mit Nährstoffen und Energie pumpt das Herz täglich über 7.000 Liter Blut durch unseren Kreislauf. Damit dies alles nicht nur heute, sondern auch in Zukunft gut funktioniert, braucht der Körper die Mineralstoffe Magnesium und Calcium.
MSM Glucosamin
Doppelherz system
MSM Glucosamin
GRÜNLIPPMUSCHEL + CHONDROITIN + VITAMIN C
Lexikon
Gelenke
GLUCOSAMIN 1200 DUO
Doppelherz system
GLUCOSAMIN 1200 DUO
KNOCHEN + KNORPEL
Frau dehnt sich
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Das Power-Duo - Magnesium + Kalium
Am besten, man spürt sie gar nicht: die über 600 Muskeln - das Herz inklusive - und unzählige Nerven im Körper. Aber auch sie brauchen ausreichend Unterstützung. Die lebenswichtigen Mineralstoffe Magnesium und Kalium zählen zu den Elektrolyten. Sie sind wichtig für die normale Funktion und die Entspannung der Muskulatur, den Blutdruck sowie für den Elektrolythaushalt...
Glucosamin 1550
Doppelherz aktiv
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+ Kollagen + MSM + Vitamin C
Glucosamin 1200
Doppelherz aktiv
Glucosamin 1200
+ D3 + K + C
Frau auf SUP
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Starke Knochen – starker Halt
Tagtäglich sind wir aktiv - wir gehen, laufen und arbeiten, und unser Körper macht all dieses mit. Viele Faktoren sind dafür zuständig - die meist unbemerkte Unterstützung geben uns hierfür aber auch unsere Knochen. Calcium ist der Hauptbestandteil des Knochengerüstes und sorgt für seine Stabilität. Aber dieser Mineralstoff wird fortwährend aus dem Körper ausgeschieden ...
GELENK TROPFEN
DoppelherzPharma
GELENK TROPFEN
Frau in Unterarmstütz macht Sport um erfolgreich abzunehmen.
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Magnesiumcitrat - das organische Magnesium
Jeder Mensch braucht zur Erhaltung seiner Leistungsfähigkeit und des Nervensystems Magnesium. Das Magnesium in Citratform ist körperfreundlich. Magnesium ist vor allem für eine ausgeglichene Funktion des Nervensystems und der Muskulatur zuständig. Einen Mangel an Magnesium merkt man meistens erst dann, wenn der nächtliche Wadenkrampf einen heimsucht.
KOLLAGEN 11.000 CURCUMA + INGWER
Doppelherz system
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Trinkfläschchen mit Orangengeschmack
Junge spielt mit Opa Basketball
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Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit
Regelmäßige körperliche Aktivität steigert das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Auch das Selbstwertgefühl und die gesellschaftliche Achtung steigen. Wichtig ist es aber, auf eine ausreichende Nährstoffversorgung zu achten...
Magnesium 400
Doppelherz pure
Magnesium 400
ohne Gelatine und Füllstoffe
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Starke Knochen – starker Halt
Tagtäglich sind wir aktiv – wir gehen, laufen und arbeiten, und unser Körper macht all dieses mit. Viele Faktoren sind dafür zuständig - die meist unbemerkte Unterstützung geben uns hierfür aber auch unsere Knochen. Calcium ist der Hauptbestandteil des Knochengerüstes und sorgt für seine Stabilität. Aber dieser Mineralstoff wird fortwährend aus dem Körper ausgeschieden ...
AMINOSÄUREN ESSENTIELL
Doppelherz system
AMINOSÄUREN ESSENTIELL
+ Vitamin B6 + Vitamin B12