
Abnehmen leicht gemacht - mit leckeren Abnehm Shakes
Meistens schaffen wir es fĆ¼r eine bestimmte Zeit, auf alle kalorienreichen Verlockungen zu verzichten oder regelmƤĆig Sport zu betreiben. Allerdings fallen viele Abnehmwillige im Laufe der Zeit wieder in alte ErnƤhrungsgewohnheiten zurĆ¼ck und die mĆ¼hsam verlorenen Pfunde sind schnell wieder drauf. Oftmals sind es sogar noch mehr als vor der DiƤt: Der Jojo-Effekt tritt ein.
Mit dem leckeren Doppelherz Abnehm Shake und einer Kombination aus gesunder und ausgewogener ErnƤhrung wird Abnehmen nun leicht gemacht!
Leckerer MahlzeitenersatzĀ Ā - der Doppelherz Abnehm Shake
Der Doppelherz Abnehm Shake mit Vanille- oder Schokogeschmack ist ein sogenannter Mahlzeitenersatz. Sie ersetzen durch einen DiƤtdrink nur 1 oder 2 Hauptmahlzeiten tƤglich. Dabei bleibt es Ihnen selbst Ć¼berlassen, welche Mahlzeiten Sie als Shake wƤhlen. Sie entwickeln so keinen HeiĆhunger auf ānormaleā Lebensmittel, da die Ć¼brigen Mahlzeiten ā im Rahmen einer kalorienreduzierten ErnƤhrung - weiterhin bestehen.
So funktioniertās: Mit einem zubereiteten Abnehm Shake nehmen Sie lediglich 219 Kalorien zu sich und kƶnnen so die Zahl der aufgenommenen Kalorien kontrollieren.
Dabei versorgt Sie der Doppelherz Shake streng nach gesetzlichen Vorgaben mit allen wichtigen NƤhrstoffen. Die Kombination mit hochwertigem Soja- und MilcheiweiĆ trƤgt zum Erhalt der Muskelmasse bei ā und das groĆe Plus: Der hohe EiweiĆgehalt von 21 g pro Drink fƶrdert ein langes SƤttigungsgefĆ¼hl!
Mit dem DiƤtplan von Doppelherz lernen Sie in einer sanften Umstellung die Integration von gesunder ausgewogener ErnƤhrung und regelmƤĆiger Bewegung in Ihren Alltag ā und wie Sie Ihr individuelles Wunschgewicht auch auf Dauer halten kƶnnen! Dabei ist der DiƤtplan von Doppelherz in 4-Phasen unterteilt und begleitet Sie Schritt fĆ¼r Schritt zu Ihrem persƶnlichen Wunschgewicht!
Ćbergewicht, ErnƤhrung und Sport
Nutzen Sie hier den kostenlosen BMI-Rechner! Denn anhand des BMI kƶnnen Sie Ihr Kƶrpergewicht richtig beurteilen. Nicht nur das Gewicht ist entscheidend, sondern es muss im VerhƤltnis zur KƶrpergrƶĆe und zum Geschlecht gesehen werden.
Wer unter Ćbergewicht leidet, weiĆ, dass dies meist mehrere Ursachen hat. Oftmals ist tatsƤchlich mangelnde Bewegung ein Grund hierfĆ¼r. Erfahren Sie hier alles Ć¼ber Ihren Grundumsatz, Ć¼ber den richtigen Sport oder ob Abnehmen ohne Sport Ć¼berhaupt mƶglich ist.
Sich ārichtigā zu ernƤhren ist oftmals leichter gesagt als getan. In unserer Rubrik āErnƤhrungā mƶchten wir Ihnen hilfreiche Tipps rund um dieses Thema geben. Erfahren Sie hier, wie Sie Fett sparen kƶnnen oder wie gesunde Snacks ā auch unterwegs - aussehen kƶnnen. Eine Kalorientabelle erleichtert zudem die Auswahl an geeigneten Lebensmitteln.
Wir wĆ¼nschen Ihnen nun viel SpaĆ beim Lesen und wĆ¼rden uns freuen, wenn Sie mit Hilfe des Doppelherz Abnehm Shakes Ihr persƶnliches Wunschgewicht erreichen kƶnnen!
Ihr Doppelherz-Team