Abnehmen leicht gemacht - mit leckeren Abnehm Shakes

Meistens schaffen wir es für eine bestimmte Zeit, auf alle kalorienreichen Verlockungen zu verzichten oder regelmäßig Sport zu betreiben. Allerdings fallen viele Abnehmwillige im Laufe der Zeit wieder in alte Ernährungsgewohnheiten zurück und die mühsam verlorenen Pfunde sind schnell wieder drauf. Oftmals sind es sogar noch mehr als vor der Diät: Der Jojo-Effekt tritt ein.

Mit dem leckeren Doppelherz Abnehm Shake und einer Kombination aus gesunder und ausgewogener Ernährung wird Abnehmen nun leicht gemacht!

Der Doppelherz Abnehm Shake mit Vanille- oder Schokogeschmack ist ein sogenannter Mahlzeitenersatz. Du ersetzt durch einen Diätdrink nur 1 oder 2 Hauptmahlzeiten täglich. Dabei bleibt es dir selbst überlassen, welche Mahlzeiten du als Shake wählst. So entwickelst du keinen Heißhunger auf „normale“ Lebensmittel, da die übrigen Mahlzeiten – im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung - weiterhin bestehen.

So funktioniert‘s: Mit einem zubereiteten Abnehm Shake nimmst du lediglich 219 Kalorien zu dir und kannst so die Zahl der aufgenommenen Kalorien kontrollieren.  
Dabei versorgt dich der Doppelherz Shake streng nach gesetzlichen Vorgaben mit allen wichtigen Nährstoffen. Die Kombination mit hochwertigem Soja- und Milcheiweiß trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei – und das große Plus: Der hohe Eiweißgehalt von 21 g pro Drink fördert ein langes Sättigungsgefühl! 

Mit dem Diätplan von Doppelherz lernst du in einer sanften Umstellung die Integration von gesunder ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung in deinen Alltag – und wie du dein individuelles Wunschgewicht auch auf Dauer halten kannst! Dabei ist der Diätplan von Doppelherz in 4-Phasen unterteilt und begleitet dich Schritt für Schritt zu deinem persönlichen Wunschgewicht!

Nutze hier den kostenlosen BMI-Rechner! Denn anhand des BMI kannst du dein Körpergewicht richtig beurteilen. Nicht nur das Gewicht ist entscheidend, sondern es muss im Verhältnis zur Körpergröße und zum Geschlecht gesehen werden.
Wer unter Übergewicht leidet, weiß, dass dies meist mehrere Ursachen hat. Oftmals ist tatsächlich mangelnde Bewegung ein Grund hierfür. Hier erfährst du alles über deinen Grundumsatz, über den richtigen Sport oder ob Abnehmen ohne Sport überhaupt möglich ist. 

Sich „richtig“ zu ernähren ist oftmals leichter gesagt als getan. In unserer Rubrik „Ernährung“ möchten wir dir hilfreiche Tipps rund um dieses Thema geben. Erfahre hier, wie du Fett sparen kannst oder wie gesunde Snacks – auch unterwegs - aussehen können. Eine Kalorientabelle erleichtert zudem die Auswahl an geeigneten Lebensmitteln.  

Wir wünschen dir nun viel Spaß beim Lesen und würden uns freuen, wenn du mit Hilfe des Doppelherz Abnehm Shakes dein persönliches Wunschgewicht erreichst!

Dein Doppelherz-Team