Doppelherz system

CALCIUM 1000 + D3 + K2

Unsere Knochen: Eine ständige Baustelle!

Jeder Mensch besitzt 206 Knochen, die ungefähr 12 % unseres Körpergewichts ausmachen. Zusammen bilden sie das Gerüst des menschlichen Körpers und schützen die inneren Organe.
Dabei zeichnen sie sich durch ihre hohe Festigkeit aus. Vor allem aufgrund des eingelagerten Calciums können sie doppelt so hart werden wie Granit. Rund 99 % des Calciums im Körper sind in Knochen und Zähnen gespeichert.

Darüber hinaus hat unser Skelett jedoch nicht viel mit Granit gemein, denn Knochen sind eine lebendige Substanz, die wie eine große Baustelle ständigen Auf- und Abbauprozessen unterliegt. Es besteht ein dynamisches Gleichgewicht, bei dem Knochenminerale aufgenommen und wieder abgegeben werden.

Ungefähr bis zum 30. Lebensjahr wird mehr Knochenmasse gebildet als abgebaut. Dies ändert sich dann leider und die knochenabbauende Aktivität überwiegt. Deshalb ist es so wichtig, schon in der Kindheit durch eine calciumreiche Ernährung, viel Bewegung und Sonne den Knochenaufbau zu unterstützen.
Denn wenn nicht genügend freies Calcium zur Verfügung steht, greift unser Körper auf die Calciumspeicher in den Knochen zurück und entzieht es dort.

Tatsächlich können auch bestimmte Medikamente wie Kortison oder ein übermäßiger Genuss von Lebensmitteln wie Cola-Getränken oder Kaffee dazu beitragen, dass der Mineralstoff Calcium aus unseren Knochen abgebaut wird.

Vitamin D und Vitamin K - starke Partner für die Knochengesundheit

Damit unsere Knochen möglichst lange eine hohe Knochendichte aufweisen, wird ausreichend Calcium benötigt. Wichtig ist dabei nicht nur wieviel Calcium zugeführt wird, sondern auch unter welchen Bedingungen es im Körper genutzt werden kann.

Dass das Sonnenvitamin Vitamin D beim Calcium-Stoffwechsel eine wichtige Rolle spielt, weiß man schon lange. Der „Calcium-Einbauhelfer“ Vitamin D steuert die Aufnahme des Mineralstoffs und trägt so ebenfalls zum Knochenerhalt bei.
Zwar kann der Körper Vitamin D durch die Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut teilweise selbst herstellen, doch reicht diese Eigenproduktion in unseren Breitengraden sowie in der dunklen Jahreszeit oft nicht aus.

Vitamin D für das Immunsystem
Die große Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit steht außer Frage. Denn unsere Knochen sind ebenso auf das Multitalent angewiesen wie unser Immunsystem und jede einzelne unserer Zellen.

Das sogenannte "Sonnenvitamin" kann auch maßgeblich zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Denn wir wissen heute, dass Vitamin D Einfluss auf verschiedene Eigenschaften des spezifischen und unspezifischen Immunsystems nimmt.

In ausreichender Menge kann es die körpereigene Abwehr mobilisieren und unerwünschte Keime bekämpfen.

Vitamin K
Sinnvoll ergänzt wird in den Kautabletten von Doppelherz system CALCIUM 1000 das Vitamin D durch Vitamin K, das ebenfalls für zahlreiche Körperfunktionen eine Rolle spielt und als Partner von Vitamin D dient: Indem es die Mineralisierung des Skeletts unterstützt, trägt Vitamin K ebenfalls zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Vitamin K kommt in der Natur in den Formen Vitamin K1 (Phyllochinin) und K2 (Menachinon) vor. Vitamin K1 ist hauptsächlich in den Blättern von Grünpflanzen enthalten. Vitamin K2 ist hingegen in tierischen und bakteriell fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Sauerkraut oder Natto, einem fermentierten japanischen Sojabohnengericht vorhanden.

Aller guten Dinge sind drei:
Die fruchtigen Kautabletten von Doppelherz system mit Calcium + D3 + K2!