Bio Flohsamenschalen

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Bio Flohsamenschalen
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Bio Flohsamenschalen

  • Unterstützt eine ballaststoffreiche und gesunde Ernährung
  • Flohsamenschalen in reiner Bioqualität, ohne Zusatzstoffe
  • Unterstützt die natürliche Verdauung und die Darmgesundheit
  • Geschmacksneutral und zur längerfristigen Anwendung geeignet
Lactosefrei
Lactosefrei
Glutenfrei
Glutenfrei
Vegan
Vegan
Klimaneutral
Klimaneutral

Flohsamenschalen - zur Unterstützung einer natürlichen Verdauung und der Darmgesundheit

Doppelherz pure Bio Flohsamenschalen unterstützen eine gesunde und ballaststoffreiche Ernährung.

Flohsamenschalen – Multitalent für eine gesunde Ernährung

Indische Bio Flohsamenschalen (Plantago ovata) sind reich an gesunden Ballaststoffen. 

Doch was sind "Ballaststoffe" eigentlich?
Ballaststoffe sind für den Menschen zwar unverdauliche Fasern, die vorwiegend in pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüssen oder Vollkornprodukten vorkommen, allerdings „belasten“ sie den Körper nicht, sondern unterstützen unter anderem eine gesunde Verdauung!

Flohsamenschalen sind eine sehr gute Ballaststoffquelle mit einer besonderen Eigenschaft: Die in den Schalen enthaltenen Schleimstoffe haben ein sehr hohes Quellvermögen, die im Verdauungstrakt auf ein Vielfaches aufquellen können. Dies führt ganz schonend zu einem erhöhten Stuhlvolumen und einer Anregung der Darmbewegungen – die Verdauung wird ganz natürlich unterstützt.

Ein weiterer Vorteil der Flohsamenschalen ist die geringe Menge an Kalorien, daher sind sie auch bestens geeignet für ein gesundes Abnehmen. Ballaststoffe aus Flohsamen wirken sättigend und liefern dabei kaum Kalorien. Da sie aber das Volumen im Magen-Darm-Trakt erhöhen, können sie Hungergefühle dämpfen.

Flohsamenschalen lassen den Blutzuckerspiegel aufgrund der vielen Ballaststoffe nur langsam ansteigen. Heißhungerattacken können so vermieden werden und ein angenehmes Sättigungsgefühl lässt uns automatisch weniger essen.

Nährwerte:

Zusammensetzung
pro 100 g
pro Portion (3 g)
Energie
767 kJ / 190 kcal
23 kJ / 6 kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
< 0,5 g
< 0,1 g
< 0,1 g
< 0,1 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
1,2 g
0 g
0,1 g
0 g
Ballaststoffe
84 g
2,5 g
Eiweiß
3,3 g
< 0,1 g
Salz
0,30 g
< 0,01 g

Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit vorkommenden Natriums zurückzuführen.

Warum enthält das Produkt indische Flohsamenschalen?

Flohsamenschalen können aus unterschiedlichen Anbaugebieten stammen. Flohsamenschalen „Plantago afra“ sind in Südeuropa, Nordafrika sowie in Westasien beheimatet. Schalen mit der Bezeichnung „Plantago indica“ stammen aus Süd- und Mitteleuropa, dem Kaukasus sowie Sibirien.

Die von Doppelherz verwendeten Flohsamenschalen „Plantago ovata“ in reiner Bio-Qualität werden in Indien und Pakistan angebaut. Eine besonders hohe Qualität haben die indischen Flohsamenschalen, denn die Quellfähigkeit des Plantago ovata ist höher als bei anderen Sorten.

Verzehr von Doppelherz pure Bio Flohsamenschalen

Flohsamenschalen sind glutenfrei, lactosefrei und haben einen neutralen Geschmack. Bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr sind sie sehr gut verträglich und zur längerfristigen Anwendung geeignet, auch für Diabetiker.

Die Einnahme der Flohsamenschalen kann unterschiedlich gehandhabt werden. Manche Menschen geben sie in einen Joghurt, einen Eiweiß-Shake oder auf einen Salat, andere wiederum rühren 2-mal täglich 1 gehäuften Teelöffel in Wasser, Tee oder Schorlen. Wichtig ist es aber immer, anschließend 1-2 weitere Gläser Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da es bei zu geringer Flüssigkeitszufuhr zu unangenehmen Verdauungsproblemen kommen kann.

Zusammensetzung
Zusammensetzung
pro 200 Gramm
Bio Flohsamenschalen
200 g
Verzehrsempfehlung

2-mal täglich 1 gehäuften Teelöffel (je 3 g) in reichlich Flüssigkeit (mindestens 200 ml), Wasser oder Saft, verrühren und trinken. Anschließend 1-2 weitere Gläser Flüssigkeit trinken.

Hinweis

Beim Verzehr ist auf eine reichliche Flüssigkeitszufuhr zu achten, da die Ballaststoffe Wasser binden und bei zu geringer Flüssigkeitszufuhr zu Darmverschluss führen können.
Trocken und nicht über 25°C lagern.

Zutaten

Indische Flohsamenschalen (Plantago ovata) aus kontrolliert biologischem Anbau

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PZN: 17974309 / GTIN: 4009932132601