Omega-3 1000 vegan
- 1000 mg Algenöl davon 500 mg EPA/DHA bei 2 Kapseln täglich
- Hochdosiert + kleine Kapsel, leicht schluckbar
- EPA + DHA als Beitrag für die normale Herzfunktion bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA
Wertvolle Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA gewonnen aus einer speziellen Mikroalge
Die wertvollen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) werden vom Körper sehr gut aufgenommen. Dadurch wird der Ausgleich von Versorgungslücken gezielt unterstützt.
Vorteile von Algenöl als Rohstoff
Spezielle Mikroalgen enthalten wertvolle Nährstoffe, wie Omega-3-Fettsäuren und bieten daher eine gute pflanzliche Alternative für alle, die sich frei von tierischen Lebensmitteln ernähren wollen.
Im Algenöl sind die für den Körper wichtigen Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) beide enthalten – und das in hoher Dosierung.
Als vegane beziehungsweise nicht-tierische Quelle können nur besondere Algen für die Gewinnung der wertvollen Omega-3-Fettsäuren verwendet werden. Neben dem Kaltwasserfisch enthält auch eine andere natürliche Quelle die wertvollen ungesättigten Fettsäuren: die nicht-tierische Mikroalge Schizochytrium sp.
Da die Alge besonders reich an den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA ist, zählt sie als eine echte Ersatzquelle aus dem Meer. Damit ist sie wie gemacht, um die Gesundheit von Menschen zu unterstützen, die aus Überzeugung keinen Fisch essen wollen oder aufgrund von Allergien und Unverträglichkeiten essen dürfen. Sie wächst in Meerregionen, die nahe an der Küste liegen und wird zusätzlich in Algenfarmen angebaut. Als Phytoplankton stellt sie einen wesentlichen Bestandteil der Nahrung von Seefischen dar, die dann die wertvollen Fettsäuren in ihren Körpern anreichern.
Für die Öl-Produktion werden Algen aus Aquakulturen verwendet. Dadurch werden Ressourcen geschont, die Nahrungsgrundlage der Fische gewahrt und dennoch ein qualitativ hochwertiges Öl hergestellt.
Zwei Kapseln Doppelherz Omega-3 1000 vegan enthalten 500 mg der wertvollen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, die aus dem Öl einer speziellen Mikroalge (Schizochytrium sp.) gewonnen werden. Diese Mikroalge eignet sich als direkte nichttierische Quelle für die EPA/DHA-Gewinnung. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Diese positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
Kleine Kapseln und leicht schluckbar
Der Verzehr der Kapseln ist besonders angenehm, da die gelatinefreien Soft-Kapseln aus rein pflanzlichem Material extra klein und somit einfach zu schlucken sind. Die Kapselhülle besteht neben Algenextrakt aus modifizierter Stärke (Ursprung Mais).
Versorgungslage mit Omega-3
Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtig
Die Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Speiseplans. Leider ist die Versorgung mit diesen langkettigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren nicht bei allen Menschen optimal.
Wichtige Vertreter der Omega-3-Fettsäuren sind die Docosahexaensäure (DHA) sowie die Eicosapentaensäure (EPA), die ohne Vorstufen im Körper nicht selbst gebildet werden können. Diese wertvollen Fettsäuren sind aber nur in wenigen Lebensmitteln enthalten.
Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA) werden häufig zu wenig verzehrt
Fette sind lebenswichtig und stellen einen Grundbaustein des Lebens dar. Über unsere Ernährung nehmen wir sie in ganz unterschiedlicher Form zu uns, da sie aus vielen verschiedenen Bausteinen zusammengesetzt sind. Zu den wichtigen Fettbestandteilen zählen die Fettsäuren, die wiederum in gesättigte, einfach- und mehrfach ungesättigte Fettsäuren unterteilt werden.
Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA) zählen zu den gesunden mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sollten regelmäßig und in ausreichender Menge auf unserem Speiseplan stehen.
Die Verzehr-Empfehlung der deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) lautet: Sowohl Kinder als auch Erwachsene sollten pro Woche 200-220 g Fisch essen. Optimal: 80-150 g fettarmer plus 70 g fettreicher Fisch.
In der Realität sieht es aber leider so aus, dass die Versorgung der langkettigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren bei vielen Menschen nicht ausreichend ist. Über 75 % der Bevölkerung sind nicht optimal mit Omega-3 (EPA/DHA) versorgt!
Gute Quellen sind fette Kaltwasserfische wie zum Beispiel Sardinen, Hering oder Makrele. Aber nicht jeder Mensch mag mehrmals die Woche Fisch verzehren.
Warum sind Omega-3 Fettsäuren aus Algenöl gut bioverfügbar?
Algenöl enthält hochdosiertes EPA und DHA mit einer guten Bioverfügbarkeit. Das folgende Beispiel zeigt einen Vergleich der Menge an DHA und EPA, die der Körper aus Algenöl und Walnussöl erhält:
1 g Algenöl liefert so viel EPA und DHA wie etwa aus 80 ml Walnussöl vom Körper aus Alpha-Linolensäure gebildet werden kann.
Alpha-Linolensäure (ALA) ist die pflanzliche Vorstufe der langkettigen, mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. Grünes Blattgemüse und pflanzliche Öle wie Lein-, Raps-, Walnuss- und Sojaöl enthalten ALA. Weitere Quellen für alpha-Linolensäure sind Walnüsse, Leinsamen und Chiasamen.
Die langkettigen Formen können im menschlichen Körper grundsätzlich in DHA und EPA umgewandelt werden. Diese Umwandlung geschieht allerdings nur sehr langsam und in geringem Maße von etwa 2 bis 5 Prozent. Mengenmäßig bedeutet die geringe Umwandlung eine starke Einschränkung, sodass pflanzliche Öle den Bedarf an EPA und DHA alleine kaum decken können. Sie sind somit keine sichere Alternative für eine zufrieden stellende Versorgung mit DHA und EPA. Trotzdem stellen sie eine sinnvolle Ergänzung dar, denn sie helfen bei der Einsparung von gesättigten Fetten.
Täglich 2 Kapseln zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.
Schwangere und Stillende nehmen täglich 1 Kapsel ein.
Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.
DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., modifizierte Stärke, Feuchthaltemittel Glycerin, Geliermittel Carrageen, Säureregulator Dinatriumphosphat, Antioxidationsmittel stark tocopherolhaltige Extrakte
