Doppelherz aktiv

B12 Vita-Energie

Doppelherz B12 Vita-Energie enthält 450 μg hochdosiertes Vitamin B12 in Kombination mit drei ausgesuchten B-Vitaminen und den Eiweißbausteinen L-Glutamin und L-Serin.

Ein weiteres Plus des Multitalents ist das attraktive Preis-Leistungs-Verhältnis. 

*Vitamin B12 + Vitamin B6 + Niacin tragen bei:

• zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung
• zu einem normalen Energiestoffwechsel
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems

1. Drehen Sie die Verschlusskappe nach rechts (in Pfeilrichtung) fest zu, bis sich die Nährstoffkammer öffnet. Das Nährstoffpulver wird nun freigesetzt.
2. Schütteln Sie das Trinkfläschchen gut, bis sich die Nährstoffe vollständig aufgelöst haben.
3. Dann drehen Sie die Verschlusskappe nach links (entgegen der Pfeilrichtung) auf. Nun können Sie die Flüssigkeit trinken.

B-Vitamine sind sehr empfindlich, wasserlöslich und sollten regelmäßig mit der Nahrung neu aufgenommen werden.

Das Vitamin B12 ist ein Multitalent für Energie und Gesundheit. Es trägt unter anderem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.

Vitamin B1 leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel. Es unterstützt außerdem die normale Herzfunktion und leistet auch einen Beitrag für die normale Funktion des Nervensystems.

Auch das Vitamin B6 übernimmt viele Aufgaben im Stoffwechsel, unter anderem, die Aktivierung von Aminosäuren, den Bausteinen der Nahrungsproteine, die mit seiner Hilfe in körpereigene Proteine eingebaut werden können. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweißstoffwechsel bei. Außerdem beeinflusst Vitamin B6 Funktionen des Nervensystems, der Immunabwehr und der Hämoglobinsynthese.

Vitamin B12 findet sich fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln. Vegetarier können ihren Bedarf eventuell noch über Milchprodukte und Eier decken. Für Veganer hingegen sieht es schwieriger aus – pflanzliche Quellen wie Nori-Algen oder Sauerkraut enthalten das Vitamin nur in sehr geringen Mengen.

Anders als viele andere Vitamine wird B12 nicht einfach so im Darm aufgenommen. Es braucht ein spezielles Eiweiß – den sogenannten Intrinsic Factor (IF) – um überhaupt ins Blut zu gelangen. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper jedoch häufig weniger von diesem Transporthelfer, wodurch die Vitamin-B12-Aufnahme deutlich sinken kann.

Außerdem ist Vitamin B12, wie alle B-Vitamine sehr empfindlich: Zu langes Lagern oder starkes Erhitzen beim Kochen kann den Gehalt deutlich reduzieren. Schonende Zubereitung und eine bewusste Lebensmittelauswahl sind daher wichtig, um das Vitamin optimal zu nutzen.

Vitamin B1 (Thiamin):

Vitamin B1 leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel. Es unterstützt außerdem die normale Herzfunktion und leistet auch einen Beitrag für die normale Funktion des Nervensystems. Thiaminhaltige Nahrungsmittel sind z.B. Scholle, Thunfisch, Sonnenblumenkerne, Getreideprodukte und Kartoffeln.

Vitamin B3 (Niacin):

Vitamin B3 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, einer normalen psychischen Funktion, sowie einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Darüber hinaus leistet Niacin einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel, normaler Haut und der Erhaltung der Schleimhäute. Vitamin B3 ist in eiweißreichen Nahrungsmitteln wie Geflügel, Rindfleisch, Fisch, Kalbsleber und Nüssen enthalten. Auch Erdnüsse, Brot und Kartoffeln versorgen unseren Körper mit Niacin.

Vitamin B6 (Pyridoxin):

Auch das Vitamin B6 übernimmt viele Aufgaben im Stoffwechsel, unter anderem, die Aktivierung von Aminosäuren, den Bausteinen der Nahrungsproteine, die mit seiner Hilfe in körpereigene Proteine eingebaut werden können. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweißstoffwechsel bei. Außerdem beeinflusst Vitamin B6 Funktionen des Nervensystems, der Immunabwehr und der Hämoglobinsynthese. Gute Quellen für Pyridoxin sind Fleisch, Hefe, Linsen, Avocado, Vollkornprodukte, Bananen oder Rosenkohl.