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Doppelherz Aktiv-Meno Doppelherz Aktiv-Meno Soja-Isoflavone + Calcium + D3
  • Nährstoffe für die Frau in den Wechseljahren
  • 500 mg Calcium + Vitamin D als Beitrag für den normalen Knochenerhalt
  • Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung
  • Plus 50 mg Soja-Isoflavone
Produktdetails
Doppelherz Beauty Vital Vegan Doppelherz Beauty Vital Vegan Für Schönheit von Innen
  • Biotin + Zink tragen zum Erhalt normaler Haut + Haare bei
  • Kupfer trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
  • Alle Bestandteile auf rein vegetarischer/veganer Basis 
Produktdetails
Doppelherz Bierhefe + Kieselerde Doppelherz Bierhefe + Kieselerde + Biotin + Zink
  • Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei
  • Zink unterstützt den Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel
  • Plus 1400 mg Bierhefe und 500 mg Kieselerde als Tagesdosis
Produktdetails
Doppelherz Calcium + D3 Osteo 1000 Brausetabletten Doppelherz Calcium + D3 Osteo 1000 Brausetabletten
  • Mit 1000 mg Calcium und 5 µg Vitamin D für den normalen Knochenerhalt
  • Gut auflösende Brausetablette mit leckerem Zitronen-Geschmack

 

Produktdetails
Doppelherz Calcium 700 Doppelherz Calcium 700 + Vitamin D3
  • 700 mg Calcium zur Unterstützung des normalen Knochenerhaltes
  • "Calcium-Einbauhelfer“ Vitamin D trägt zur normalen Verwertung von Calcium bei
Produktdetails
Doppelherz Calcium 750 + D3 Doppelherz Calcium 750 + D3 Biotin + Folsäure
  • 750 mg Calcium für den normalen Knochenerhalt
  • Mit dem "Calciumeinbauhelfer" Vitamin D als Beitrag für die normale Aufnahme/Verwertung von Calcium
  • Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei
Produktdetails
Doppelherz Detox Doppelherz Detox Stoffwechsel Kapseln
  • Zink trägt zum normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
  • Cholin unterstützt den Erhalt der normalen Leberfunktion
  • Mit Extrakten aus Brennnesseln, Grüntee, Ingwer und Spargel
Produktdetails
Doppelherz Eisen + C Doppelherz Eisen + C + Histidin + Folsäure
  • Mit 10 mg Eisen zur Unterstützung der normalen Bildung der roten Blutkörperchen
  • Folsäure als Beitrag die normale Blutbildung
  • Eisen trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
  • Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
Produktdetails
Doppelherz Eisen Vital Doppelherz Eisen Vital
  • Eisen trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei
  • Eisen, Vitamin C und Zink für die normale Funktion des Immunsystems
  • Ausgesuchte B-Vitamine für den Energiestoffwechsel und die Nervenfunktion
  • Wichtig im gebärfähigen Alter, während Schwangerschaft, Stillzeit oder einseitiger Ernährung
Produktdetails
Doppelherz Eisen-Femin DIRECT Doppelherz Eisen-Femin DIRECT mit Vitamin C + B6 + B12 + Folsäure
  • 14 mg Eisen kombiniert mit Vitamin C + B-Vitaminen
  • Eisen trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei
  • Vitamin B6 und B12 unterstützen den normalen Energiestoffwechsel, Folsäure trägt zum normalen Homocysteinspiegel bei
  • Leckere und schnelle Einnahme der Micro-Pellets für unterwegs
Produktdetails
Doppelherz Feste Nägel EXTRA Doppelherz Feste Nägel EXTRA
  • Enthält 17 ausgesuchte Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
  • 10 mg Zink und 55 µg Selen als Beitrag für den Erhalt normaler Nägel
  • Vitamin A, Vitamin B2, Biotin und Niacin werden für den Erhalt normaler Haut benötigt
  • Zusätzlich mit Kieselerde und Granatapfelextrakt
Produktdetails
Doppelherz Folsäure 800 DEPOT Doppelherz Folsäure 800 DEPOT + B6 + B12 + C + E
  • Folsäure leistet einen Beitrag für normale Zellteilung und die Blutbildung
  • Mit Vitamin C, B6 und B12  zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems
  • Depot-Tablette mit zeitversetzter Nährstofffreigabe
Produktdetails
Doppelherz Frauen Mineralien DEPOT Doppelherz Frauen Mineralien DEPOT 2-Phasen
  • Für Knochen, Muskeln, Haut und das Immunsystem
  • Spezielle Nährstoff-Kombination für den Nährstoffbedarf der Frau
  • Mit Calcium, Vitamin D, Eisen, Folsäure und Magnesium
Produktdetails
Doppelherz system FÜR SIE Doppelherz system FÜR SIE Vitamine und Mineralstoffe für die Frau
  • Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - abgestimmt auf den Nährstoffbedarf der Frau
  • Inklusive Cranberryextrakt, Kollagenhydrolysat und Aroniasaftpulver
  • DEPOT-Tablette mit zeitversetzter Nährstofffreigabe über viele Stunden
Produktdetails
Doppelherz Haar Intensiv Doppelherz Haar Intensiv Für gesundes Haar
  • Biotin + Zink als Beitrag zum Erhalt normaler Haare
  • Kupfer unterstützt die normale Haarfarbe
  • Plus L-Methionin, L-Cystein und Schachtelhalmextrakt
Produktdetails
Doppelherz system HAAR PLUS Doppelherz system HAAR PLUS Für Haare + Nägel
  • Biotin unterstützt den Erhalt normaler Haare
  • Kupfer trägt zum Erhalt der Haarfarbe bei
  • Zink unterstützt den Erhalt gesunder Nägel
  • Mit Lignanen, Ackerschachtelhalm, L-Cystein, L-Methionin und Taurin
Produktdetails
Doppelherz Haar Vital Doppelherz Haar Vital + Zink + Hirseextrakt
  • Mit 300 µg Biotin und 5 mg Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haare
  • Kupfer unterstützt die normale Haarfarbe
  • Plus Weizenkeimöl und Hirsesamenextrakt
Produktdetails
Doppelherz Haut + Haare + Nägel Doppelherz Haut + Haare + Nägel Hyaluron + Kieselerde + Zink
  • Mit 3 mg Hyaluronsäure und 100 mg Granatapfelextrakt
  • Vitamin A + Biotin tragen zum Erhalt normaler Haut bei
  • Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haare + Nägel
Produktdetails
Doppelherz system HAUT PLUS Doppelherz system HAUT PLUS Für Bindegewebe + Bindegewebe
  • Kupfer als Beitrag für den Erhalt des normalen Bindegewebes
  • Vitamin A und Biotin tragen zum Erhalt gesunder Haut bei
  • Mit Kieselerde, Hyaluronsäure, Avocadoöl, Lycopin und Proanthocyanidinen aus Traubenkernextrakt
Produktdetails
Doppelherz system HYALURON Doppelherz system HYALURON + Q10 + Vitamin C + Zink + Biotin
  • Mit 70 mg Hyaluronsäure und 30 mg Coenzym Q10
  • Vitamin C trägt zu normalen Kollagenbildung für eine normale Hautfunktion bei
  • Biotin + Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haut
Produktdetails
Doppelherz Hyaluronsäure 30 mg EXTRA Doppelherz Hyaluronsäure 30 mg EXTRA
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung und zur Funktion der Haut bei
  • Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
  • Vitamin A, Zink und Biotin tragen zur Erhaltung normaler Haut bei
  • Plus Granatapfelextrakt + Avocadoextrakt + Biotin + Q10
Produktdetails
Doppelherz Hyaluronsäure 50 mg PLUS Doppelherz Hyaluronsäure 50 mg PLUS
  • 50 mg Hyaluronsäure pro Kapsel
  • 200 µg Biotin zur Erhaltung normaler Haut
  • Kombiniert mit 30 mg Coenzym Q10
Produktdetails
Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen
  • 100 µg Jod unterstützt die normale Schilddrüsenfunktion
  • Folsäure als Beitrag für die normale Blutbildung
  • Eisen unterstützt die normale Bildung der roten Blutkörperchen
Produktdetails
Doppelherz Kieselerde Doppelherz Kieselerde + Biotin + Zink
  • Biotin als Beitrag zum Erhalt normaler Haut + Haare
  • Zink unterstützt den Erhalt normaler Haut, Haare + Nägel
  • Kupfer trägt zum Erhalt von normalem Bindegewebe bei
  • Plus 800 mg Kieselerde als Tagesdosis (2 x täglich)
Produktdetails
Doppelherz Kieselerde PLUS Doppelherz Kieselerde PLUS Intensiv-Kur
  • Biotin und Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haut und Haare
  • Vitamin C unterstützt die normale Kollagenbildung für die Funktion der Haut
  • Selen trägt zum Erhalt normaler Nägel bei
  • Plus 500 mg Kieselerde und Kollagenhydrolysat
Produktdetails
Doppelherz Kinderwunsch Kapseln Doppelherz Kinderwunsch Kapseln Nährstoffe für Frauen mit Kinderwunsch
  • Ausgewählte Nährstoffe für Frauen mit Kinderwunsch, insbesondere zum Aufbau des Folat-Spiegels vor der Empfängnis
  • Mit 600 µg Folsäure, dem wichtigen "Schwangerschafts-Vitamin"
  • Mit 200 mg DHA und 300mg EPA aus Omega-3 Konzentrat
  • Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei
Produktdetails
Doppelherz Meno Rotklee Doppelherz Meno Rotklee + Nachtkerzenöl + Biotin
  • Für das Wohlbefinden in den Wechseljahren
  • Biotin und Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haut bei
  • Plus 50 mg Isoflavonen aus Rotklee
Produktdetails
Doppelherz Nährstoffe für Schwangere + Mütter Doppelherz Nährstoffe für Schwangere + Mütter
  • Enthält 12 Vitamine und 5 Mineralstoffe für den erhöhten Bedarf
  • Mit 200 mg der wertvollen Omega-3 Fettsäure DHA als Tagesdosis
  • Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
Produktdetails
Doppelherz system SCHWANGERE + MÜTTER Doppelherz system SCHWANGERE + MÜTTER DHA + EPA + Folsäure
  • Mit 400 µg Folsäure, Vitaminen und Mineralstoffen
  • Mit 225 mg DHA und 45 mg EPA in hoher Reinheit nach speziellem Herstellungsverfahren in PureMaxTM-Qualität
  • Omega-3-Fettsäure DHA als Beitrag zur normalen Entwicklung von Augen und Gehirn des Kindes in Schwangerschaft und Stillzeit
Produktdetails
Produkte für Frauen

Produkte für Frauen – für den besonderen Nährstoffbedarf

Der Nährstoffbedarf von Frauen unterscheidet sich von Natur aus in vielen Lebensphasen von dem der Männer. Durch körperliche Veränderungen wie Pubertät, monatlichem Zyklus, möglichen Schwangerschaften und den Wechseljahren muss sich der Körper der Frau den unterschiedlichen Lebensphasen anpassen. Hierfür benötigten sie jeweils angepasste, spezielle Nährstoffe. 

Auch wenn sich Frauen im Durch-schnitt tatsächlich gesünder und ausgewogener ernähren als Männer, nehmen sie trotzdem einige Nährstoffe in zu geringer Menge zu sich. 
Laut der aktuellen DEGS1-Studie des Robert-Koch-Instituts erreichen nur 15 % der Frauen und 7 % der Männer die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. 

So trifft zum Beispiel eine unzureichende Eisenversorgung das weibliche Geschlecht häufiger als Männer, da sie durch die Menstruation Eisen verlieren. Gleiches gilt für den Mineralstoff Calcium – durch Schwangerschaften und schlechtere Calciumaufnahme des Körpers nach den Wechseljahren ist die Versorgungslage bei Frauen manchmal unzureichend. 

Spurenelement Eisen – für Frauen bitte eine Extraportion

Das Spurenelement Eisen sollten wir täglich in ausreichender Menge zu uns nehmen, da es vielfältige Aufgaben im Körper übernimmt. So trägt es zum Beispiel zur Bildung der roten  Blutkörperchen und des Hämoglobins bei und unterstützt den Sauerstofftransport im Blut. Zudem spielt es eine wichtige Rolle für den Energiestoffwechsel und die Zellteilung.   

Durch die Menstruation verlieren Frauen das lebenswichtige Eisen. Tatsächlich kann bei starken Monatsblutungen der Eisenverlust die Eisenaufnahme übersteigen, denn in 1 ml Blut sind durchschnittlich 0,5 mg Eisen enthalten. Dadurch haben Frauen mit 15 mg Eisen einen höheren Bedarf als Männer, die einen täglichen Bedarf von 10 mg haben.  

Während einer Schwangerschaft steigt der Eisenbedarf, da das Ungeborene das Spurenelement auch für die Blutversorgung und den Aufbau der inneren Organe benötigt. Bei einer schwangeren Frau erhöht sich die Blutmenge,  um die Durchblutung der wachsenden Gebärmutter sicher zu stellen. 
Ihr Körper benötigt nun tagtäglich zwischen 20 - 30 mg Eisen.
Auch während der Stillzeit ist der Eisenbedarf noch erhöht, da die Stillende ihr Baby über die Muttermilch mit dem Spurenelement mitversorgen muss.

Unser Tipp: Greifen Sie öfter mal zu einem Stück Fleisch, denn der Körper kann Eisen aus tierischen Lebensmitteln besser verwerten als aus pflanzlichen. Aber natürlich sind auch Hülsenfrüchte, Gemüse oder Vollkornprodukte gute Eisenlieferanten. 
Mit Vitamin C-haltigen Lebensmittel, wie einem Glas Orangensaft, verbessern Sie die Eisenaufnahme von pflanzlichen Lebensmitteln.

Calcium – besonders wichtig in Schwangerschaft und Wechseljahren

Calcium wird natürlich nicht nur von Frauen benötigt, sondern auch von Männern. Der Mineralstoff ist wesentlicher Bestandteil von unseren Knochen und Zähnen, ungefähr 99 % des gesamtes Calciumbestandes im Körper befinden sich auch dort. Calcium leistet einen Beitrag für den normalen Knochenerhalt, zur Blutgerinnung und zur Muskelfunktion. 

Unsere Knochen befinden sich in einem ständigen Auf- und Abbau, bei Bedarf wird das benötigte Calcium aus den Knochen wieder herausgelöst. Da Calcium von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden kann, müssen wir es über die Nahrung zu uns nehmen. Bekannte Calciumlieferanten sind Milch und Milchprodukte, aber auch pflanzliche Lebensmittel wie Brokkoli oder Haselnüsse enthalten Calcium. Empfohlen werden täglich 1000 mg Calcium über unsere Lebensmittel zu uns zu nehmen.

Tatsächlich aber benötigen Frauen in vielen Lebensabschnitten mehr Calcium als Männer.
Während Schwangerschaft und Stillzeit ist der Mineralstoff sowohl für Mutter als auch Kind unentbehrlich, denn auch das Baby benötigt Calcium für den Aufbau der Knochenstrukturen. Sollte nicht genügend Calcium zur Verfügung stehen, wird es aus dem Knochengewebe der Mutter abgezogen.

Auch in und nach den Wechseljahren spielt eine ausreichende Calciumversorgung für Frauen eine besondere Rolle, denn eine abnehmende Knochendichte ist ein Gesundheitsrisiko. So nimmt mit steigendem Alter die Knochendichte ab, da nach den Wechseljahren weniger Geschlechtshormone gebildet werden, die den Calcium-Spiegel regulieren. 

Unser Tipp: Achten Sie auch auf eine ausreichende Vitamin D-Versorgung. Denn als „Calcium-Einbauhelfer“ trägt Vitamin D zum normalen Knochenerhalt bei. Durch Sonnenlicht kann unsere Haut Vitamin D selbst bilden, jedoch ist diese Eigenproduktion in unseren Breitengraden – und besonders in den Herbst- und Wintermonaten - oft nicht ausreichend.

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