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Vitamine Mineralstoffe
Produkte für Frauen (27 Produkte)
Doppelherz Aktiv-Meno
Doppelherz Doppelherz Aktiv-Meno
  • Mit 3 mg Hyaluronsäure
  • 500 mg Calcium + Vitamin D als Beitrag für den normalen Knochenerhalt
  • Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung
  • Plus 50 mg Soja-Isoflavone
Doppelherz Bierhefe + Kieselerde
Doppelherz Doppelherz Bierhefe + Kieselerde
  • Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei
  • Zink unterstützt den Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel
  • Plus 1400 mg Bierhefe und 500 mg Kieselerde als Tagesdosis
Doppelherz Calcium + D3 Osteo 1000 Brausetabletten
Doppelherz Doppelherz Calcium + D3 Osteo 1000 Brausetabletten
  • Mit 1000 mg Calcium und 5 µg Vitamin D für den normalen Knochenerhalt
  • Gut auflösende Brausetablette mit leckerem Zitronen-Geschmack

 

Doppelherz Calcium 700
Doppelherz Doppelherz Calcium 700
  • 700 mg Calcium zur Unterstützung des normalen Knochenerhaltes
  • "Calcium-Einbauhelfer“ Vitamin D trägt zur normalen Verwertung von Calcium bei
Doppelherz Calcium 750 + D3
Doppelherz Doppelherz Calcium 750 + D3
  • 750 mg Calcium für den normalen Knochenerhalt
  • Mit dem "Calciumeinbauhelfer" Vitamin D als Beitrag für die normale Aufnahme/Verwertung von Calcium
  • Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei
Doppelherz Eisen + C
Doppelherz Doppelherz Eisen + C
  • Mit 10 mg Eisen zur Unterstützung der normalen Bildung der roten Blutkörperchen
  • Folsäure als Beitrag für die normale Blutbildung
  • Eisen trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei
  • Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
Doppelherz Eisen Vital
Doppelherz Doppelherz Eisen Vital
  • Eisen trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei
  • Eisen, Vitamin C und Zink für die normale Funktion des Immunsystems
  • Ausgesuchte B-Vitamine für den Energiestoffwechsel und die Nervenfunktion
  • Wichtig im gebärfähigen Alter, während Schwangerschaft, Stillzeit oder einseitiger Ernährung
Doppelherz Eisen-Femin DIRECT
Doppelherz Doppelherz Eisen-Femin DIRECT
  • 14 mg Eisen kombiniert mit Vitamin C + B-Vitaminen
  • Eisen trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei
  • Vitamin B6 und B12 unterstützen den normalen Energiestoffwechsel, Folsäure trägt zum normalen Homocysteinspiegel bei
  • Leckere und schnelle Einnahme der Micro-Pellets für unterwegs
Doppelherz Feste Nägel EXTRA
Doppelherz Doppelherz Feste Nägel EXTRA
  • Enthält 17 ausgesuchte Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
  • 10 mg Zink und 55 µg Selen als Beitrag für den Erhalt normaler Nägel
  • Vitamin A, Vitamin B2, Biotin und Niacin werden für den Erhalt normaler Haut benötigt
  • Zusätzlich mit Kieselerde und Granatapfelextrakt
Doppelherz Folsäure 800 DEPOT
Doppelherz Doppelherz Folsäure 800 DEPOT
  • Folsäure leistet einen Beitrag für normale Zellteilung und die Blutbildung
  • Mit Vitamin C, B6 und B12  zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems
  • Depot-Tablette mit zeitversetzter Nährstofffreigabe
Doppelherz Frauen Mineralien DEPOT
Doppelherz Doppelherz Frauen Mineralien DEPOT
  • Für Knochen, Muskeln, Haut und das Immunsystem
  • Spezielle Nährstoff-Kombination für den Nährstoffbedarf der Frau
  • Mit Calcium, Vitamin D, Eisen, Folsäure und Magnesium
Doppelherz system FÜR SIE
Doppelherz system Doppelherz system FÜR SIE
  • Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - abgestimmt auf den Nährstoffbedarf der Frau
  • Inklusive Cranberryextrakt, Kollagenhydrolysat und Aroniasaftpulver
  • DEPOT-Tablette mit zeitversetzter Nährstofffreigabe über viele Stunden
Doppelherz Haar Intensiv
Doppelherz Doppelherz Haar Intensiv
  • Biotin + Zink als Beitrag zum Erhalt normaler Haare
  • Kupfer unterstützt die normale Haarfarbe
  • Plus L-Methionin, L-Cystein und Schachtelhalmextrakt
Doppelherz system HAAR PLUS
Doppelherz system Doppelherz system HAAR PLUS
  • Biotin unterstützt den Erhalt normaler Haare
  • Kupfer trägt zum Erhalt der Haarfarbe bei
  • Zink unterstützt den Erhalt gesunder Nägel
  • Mit Lignanen, Ackerschachtelhalm, L-Cystein, L-Methionin und Taurin
Doppelherz Haar Vital
Doppelherz Doppelherz Haar Vital
  • Mit 300 µg Biotin und 5 mg Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haare
  • Kupfer unterstützt die normale Haarfarbe
  • Plus Weizenkeimöl und Hirsesamenextrakt
Doppelherz Haut + Haare + Nägel
Doppelherz Doppelherz Haut + Haare + Nägel
  • Mit 3 mg Hyaluronsäure und 100 mg Granatapfelextrakt
  • Vitamin A + Biotin tragen zum Erhalt normaler Haut bei
  • Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haare + Nägel
Doppelherz system HAUT PLUS
Doppelherz system Doppelherz system HAUT PLUS
  • Kupfer als Beitrag für den Erhalt des normalen Bindegewebes
  • Vitamin A und Biotin tragen zum Erhalt gesunder Haut bei
  • Mit Kieselerde, Hyaluronsäure, Avocadoöl, Lycopin und Proanthocyanidinen aus Traubenkernextrakt
Doppelherz system HYALURON
Doppelherz system Doppelherz system HYALURON
  • Mit 70 mg Hyaluronsäure und 30 mg Coenzym Q10
  • Vitamin C trägt zu normalen Kollagenbildung für eine normale Hautfunktion bei
  • Biotin + Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haut
Doppelherz Hyaluronsäure 30 mg EXTRA
Doppelherz Doppelherz Hyaluronsäure 30 mg EXTRA
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung und zur Funktion der Haut bei
  • Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
  • Vitamin A, Zink und Biotin tragen zur Erhaltung normaler Haut bei
  • Plus Granatapfelextrakt + Avocadoextrakt + Biotin + Q10
Doppelherz Hyaluronsäure 50 mg PLUS
Doppelherz Doppelherz Hyaluronsäure 50 mg PLUS
  • 50 mg Hyaluronsäure pro Kapsel
  • 200 µg Biotin zur Erhaltung normaler Haut
  • Kombiniert mit 30 mg Coenzym Q10
Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen
Doppelherz Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen
  • 100 µg Jod unterstützt die normale Schilddrüsenfunktion
  • Folsäure als Beitrag für die normale Blutbildung
  • Eisen unterstützt die normale Bildung der roten Blutkörperchen
Doppelherz Kieselerde PLUS
Doppelherz Doppelherz Kieselerde PLUS
  • Biotin und Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haut und Haare
  • Vitamin C unterstützt die normale Kollagenbildung für die Funktion der Haut
  • Selen trägt zum Erhalt normaler Nägel bei
  • Plus 500 mg Kieselerde und Kollagenhydrolysat
Doppelherz system KINDERWUNSCH
Doppelherz system Doppelherz system KINDERWUNSCH
  • Ausgewählte Nährstoffe für Frauen mit Kinderwunsch
  • Folsäure zum Aufbau der Folat-Spiegel vor der Empfängnis
  • Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei
  • Omega-3-Fettsäure DHA für die normale Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus
Doppelherz Meno Rotklee
Doppelherz Doppelherz Meno Rotklee
  • Für das Wohlbefinden in den Wechseljahren
  • Biotin und Zink als Beitrag für den Erhalt normaler Haut
  • Plus 50 mg Isoflavonen aus Rotklee
Doppelherz Nährstoffe für Schwangere + Mütter
Doppelherz Doppelherz Nährstoffe für Schwangere + Mütter
  • Enthält 12 Vitamine und 5 Mineralstoffe für den erhöhten Bedarf
  • Mit 200 mg der wertvollen Omega-3 Fettsäure DHA als Tagesdosis
  • Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei

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Produkte für Frauen

Produkte für Frauen – für den besonderen Nährstoffbedarf

Der Nährstoffbedarf von Frauen unterscheidet sich von Natur aus in vielen Lebensphasen von dem der Männer. Durch körperliche Veränderungen wie Pubertät, monatlichem Zyklus, möglichen Schwangerschaften und den Wechseljahren muss sich der Körper der Frau den unterschiedlichen Lebensphasen anpassen. Hierfür benötigten sie jeweils angepasste, spezielle Nährstoffe. 

Auch wenn sich Frauen im Durch-schnitt tatsächlich gesünder und ausgewogener ernähren als Männer, nehmen sie trotzdem einige Nährstoffe in zu geringer Menge zu sich. 
Laut der aktuellen DEGS1-Studie des Robert-Koch-Instituts erreichen nur 15 % der Frauen und 7 % der Männer die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. 

So trifft zum Beispiel eine unzureichende Eisenversorgung das weibliche Geschlecht häufiger als Männer, da sie durch die Menstruation Eisen verlieren. Gleiches gilt für den Mineralstoff Calcium – durch Schwangerschaften und schlechtere Calciumaufnahme des Körpers nach den Wechseljahren ist die Versorgungslage bei Frauen manchmal unzureichend. 

Spurenelement Eisen – für Frauen bitte eine Extraportion

Das Spurenelement Eisen sollten wir täglich in ausreichender Menge zu uns nehmen, da es vielfältige Aufgaben im Körper übernimmt. So trägt es zum Beispiel zur Bildung der roten  Blutkörperchen und des Hämoglobins bei und unterstützt den Sauerstofftransport im Blut. Zudem spielt es eine wichtige Rolle für den Energiestoffwechsel und die Zellteilung.   

Durch die Menstruation verlieren Frauen das lebenswichtige Eisen. Tatsächlich kann bei starken Monatsblutungen der Eisenverlust die Eisenaufnahme übersteigen, denn in 1 ml Blut sind durchschnittlich 0,5 mg Eisen enthalten. Dadurch haben Frauen mit 15 mg Eisen einen höheren Bedarf als Männer, die einen täglichen Bedarf von 10 mg haben.  

Während einer Schwangerschaft steigt der Eisenbedarf, da das Ungeborene das Spurenelement auch für die Blutversorgung und den Aufbau der inneren Organe benötigt. Bei einer schwangeren Frau erhöht sich die Blutmenge,  um die Durchblutung der wachsenden Gebärmutter sicher zu stellen. 
Ihr Körper benötigt nun tagtäglich zwischen 20 - 30 mg Eisen.
Auch während der Stillzeit ist der Eisenbedarf noch erhöht, da die Stillende ihr Baby über die Muttermilch mit dem Spurenelement mitversorgen muss.

Unser Tipp: Greifen Sie öfter mal zu einem Stück Fleisch, denn der Körper kann Eisen aus tierischen Lebensmitteln besser verwerten als aus pflanzlichen. Aber natürlich sind auch Hülsenfrüchte, Gemüse oder Vollkornprodukte gute Eisenlieferanten. 
Mit Vitamin C-haltigen Lebensmittel, wie einem Glas Orangensaft, verbessern Sie die Eisenaufnahme von pflanzlichen Lebensmitteln.

Calcium – besonders wichtig in Schwangerschaft und Wechseljahren

Calcium wird natürlich nicht nur von Frauen benötigt, sondern auch von Männern. Der Mineralstoff ist wesentlicher Bestandteil von unseren Knochen und Zähnen, ungefähr 99 % des gesamtes Calciumbestandes im Körper befinden sich auch dort. Calcium leistet einen Beitrag für den normalen Knochenerhalt, zur Blutgerinnung und zur Muskelfunktion. 

Unsere Knochen befinden sich in einem ständigen Auf- und Abbau, bei Bedarf wird das benötigte Calcium aus den Knochen wieder herausgelöst. Da Calcium von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden kann, müssen wir es über die Nahrung zu uns nehmen. Bekannte Calciumlieferanten sind Milch und Milchprodukte, aber auch pflanzliche Lebensmittel wie Brokkoli oder Haselnüsse enthalten Calcium. Empfohlen werden täglich 1000 mg Calcium über unsere Lebensmittel zu uns zu nehmen.

Tatsächlich aber benötigen Frauen in vielen Lebensabschnitten mehr Calcium als Männer.
Während Schwangerschaft und Stillzeit ist der Mineralstoff sowohl für Mutter als auch Kind unentbehrlich, denn auch das Baby benötigt Calcium für den Aufbau der Knochenstrukturen. Sollte nicht genügend Calcium zur Verfügung stehen, wird es aus dem Knochengewebe der Mutter abgezogen.

Auch in und nach den Wechseljahren spielt eine ausreichende Calciumversorgung für Frauen eine besondere Rolle, denn eine abnehmende Knochendichte ist ein Gesundheitsrisiko. So nimmt mit steigendem Alter die Knochendichte ab, da nach den Wechseljahren weniger Geschlechtshormone gebildet werden, die den Calcium-Spiegel regulieren. 

Unser Tipp: Achten Sie auch auf eine ausreichende Vitamin D-Versorgung. Denn als „Calcium-Einbauhelfer“ trägt Vitamin D zum normalen Knochenerhalt bei. Durch Sonnenlicht kann unsere Haut Vitamin D selbst bilden, jedoch ist diese Eigenproduktion in unseren Breitengraden – und besonders in den Herbst- und Wintermonaten - oft nicht ausreichend.

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