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Nerven & Beruhigung (17 Produkte)
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Doppelherz B-Komplex DEPOT Doppelherz B-Komplex DEPOT + Folsäure
  • B-Vitamine als Beitrag für die normale Funktion des Nervensystems und den normalen Energiestoffwechsel
  • Depot-Tablette mit zeitversetzter Nährstoff-Freigabe
  • Alle 8 B-Vitamine in einer Tablette
Produktdetails
Doppelherz B12 Vita-Energie Doppelherz B12 Vita-Energie Energie + Leistungsfähigkeit für Körper und Geist
  • Hochdosiert mit 55 µg Vitamin B12 pro Trinkfläschchen
  • Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
  • Plus 3 weitere B-Vitamine sowie die Eiweißbausteine L-Glutamin und L-Serin
  • Mit Himbeergeschmack
Produktdetails
Doppelherz Energie Tonikum Herz-Kreislauf Doppelherz Energie Tonikum Herz-Kreislauf
  • Stärkt Herz und Kreislauf bei nervlicher Belastung
  • Wertvolle Pflanzenextrakte aus Weißdorn, Rosmarin, Baldrian und Melisse
Produktdetails
Doppelherz Energie-Start DIRECT Doppelherz Energie-Start DIRECT mit Koffein + Taurin + B-Vitamine
  • Mit 75 mg Koffein, 100 mg Taurin und wertvollen B-Vitaminen
  • Koffein hilft, die Wachheit und Konzentration zu steigern
  • Vitamin B12 und Pantothensäure als Beitrag zur Reduzierung von Erschöpfung und Müdigkeit
  • Micro-Pellets mit leckerem Cola-Geschmack, ideal für unterwegs
Produktdetails
Doppelherz system GINKGO 120 mg Doppelherz system GINKGO 120 mg Ginkgo-biloba-Blätter Trockenextrakt
  • Zur Verbesserung einer altersbedingten kognitiven Beeinträchtigung und der Lebensqualität bei leichter Demenz
  • 1 Filmtablette enthält 120 mg quantifizierten Arzneimittel Trockenextrakt aus Ginkgo-biloba-Blättern (35-67:1)
  • Nach modernen Standards zugelassenes Arzneimittel
Produktdetails
Doppelherz system GINKGO 240 mg Doppelherz system GINKGO 240 mg Ginkgo-biloba-Blätter Trockenextrakt
  • Bei altersbedingter Vergesslichkeit* und Gedächtnisstörungen*
  • 1 Filmtablette enthält 240 mg quantifizierter, raffinierter Trockenextrakt aus Ginkgo-biloba-Blättern (35-67:1)
  • Nach modernen Standards zugelassenes Arzneimittel
Produktdetails
Doppelherz Ginseng Aktiv Doppelherz Ginseng Aktiv Lösung
  • Zur Besserung des Allgemeinbefindens
  • Spezielle Kombination von Ginseng, Vitaminen und Coffein
Produktdetails
Doppelherz Ginseng Stärkungskapseln Doppelherz Ginseng Stärkungskapseln
  • Zur Stärkung und Kräftigung bei Müdigkeit
  • Fördert die Konzentrationsfähigkeit
  • Kann körperliche und geistige Erschöpfung vorbeugen
Produktdetails
Doppelherz Lavendel Extrakt + Öl Doppelherz Lavendel Extrakt + Öl
  • Mit 50 mg Lavendelblütenextrakt und 10 mg Lavendelöl pro Tablette
  • Mit ausgesuchten B-Vitaminen
  • Vitamin B6 und B12 als Beitrag zur normalen Funktion der Psyche und des Nervensystems
  • Vitamin B5 trägt zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei
Produktdetails
Doppelherz Lecithin Doppelherz Lecithin + B-Vitamine
  • Vitamin B1, B2 und B6 als Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems
  • Pantothensäure unterstützt die normale geistige Leistungsfähigkeit
  • Mit 500 mg Lecithin + 7 wichtigen B-Vitaminen
Produktdetails
Doppelherz Nachtruhe Doppelherz Nachtruhe Baldrian Einschlaf-Dragees N
  • Bei nervös bedingten Einschlafstörungen und Unruhezuständen
  • Konzentrat aus 795 mg - 990 mg Baldrian pro Dragee
  • Pflanzlich und hochdosiert
Produktdetails
Doppelherz Stress - gute Nerven Doppelherz Stress - gute Nerven
  • Vitamin B1, B2, B6 tragen zur normalen Funktion der Nerven bei
  • Vitamin B5 zur Unterstützung der normalen geistigen Leistungsfähigkeit
  • Plus 50 mg Ginkgoblätterextrakt und 40 mg Melissenblätterextrakt
Produktdetails
Doppelherz Vital Tonikum Herz-Kreislauf Doppelherz Vital Tonikum Herz-Kreislauf alkoholfrei
  • Stärkt Herz und Kreislauf bei nervlicher Belastung
  • Wertvolle Pflanzenextrakte aus Baldrian, Weißdorn und Rosmarin
  • Ohne Alkohol - für Diabetiker geeignet
Produktdetails
Doppelherz Vitamin B12 Doppelherz Vitamin B12 Multitalent für Energie + Gesundheit
  • 75 µg Vitamin B12 pro Tablette - bei erhöhtem Bedarf
  • Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
  • Beitrag für den normalen Energiestoffwechsel
Produktdetails
Doppelherz Vitamin B12 Brausetabletten Doppelherz Vitamin B12 Brausetabletten Multitalent für Energie + Gesundheit
  • 30 µg Vitamin B12 pro Tablette - bei erhöhtem Bedarf
  • Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
  • Gut auflösende Brausetablette mit fruchtigem Orange-Granatapfel-Geschmack
Produktdetails
Doppelherz Vitamin B12 DIRECT Doppelherz Vitamin B12 DIRECT Multitalent für Energie + Gesundheit
  • Mit 30 µg Vitamin B12 - bei erhöhtem Bedarf
  • Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit + Erschöpfung bei
  • Unterstützt die normale Funktion des Nerven- und Immunsystems
  • Praktische Portionsbeutel - leckerer Orangen-Granatapfel-Geschmack

 

Produktdetails
Doppelherz system VITAMIN B12 PLUS Doppelherz system VITAMIN B12 PLUS Leistung + Energie + Konzentration
  • Koffein hilft, Aufmerksamkeit und Konzentration zu steigern
  • Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und unterstützt die normale Funktion des Nervensystems
  • Trinkfläschchen mit leckerem Orange-Grapefruit-Geschmack
Produktdetails
Nerven & Beruhigung

Nerven und Beruhigung

Vielen Menschen fordert der Alltag alles ab, unser Leben ist immer mehr einer  Informations-überflutung ausgesetzt  und auch die selbstgesetzten Ansprüche sind meist sehr hoch. Starke Nerven, eine hohe Leistungsfähigkeit und ein gutes Konzentrationsvermögen wünschen und benötigen wir daher alle.
Grundvoraussetzung dafür sind regelmäßige Erholungszeiten. Denn nur wenn sich Körper und Geist erholen können, sind wir leistungsfähig. Lassen Sie Ihr Handy liegen und machen einen schönen Spaziergang oder gehen Ihrem Hobby nach – aber bitte verfallen Sie nicht in Freizeit-Stress!
Natürlich sollten wir unserem Gehirn auch die Nährstoffe zukommen lassen, die es benötigt um leistungsfähig zu bleiben: Stichwort „Nervennahrung“. Besonders gute Energiequellen für unsere Nerven sind Lebensmittel die komplexe Kohlenhydrate enthalten, wie zum Beispiel Nüsse, Vollkorngetreideprodukte oder Obst wie Bananen.   

Der beliebte Griff zur Schokolade oder zum Traubenzucker mit einem hohen Anteil an  Einfachzuckern lässt unseren Blutzuckerspiegel zwar rasch nach oben schnellen, allerdings bleibt dieser Zustand nicht lange erhalten, denn der Blutzuckerspiegel sackt schnell wieder ab. Die Folge: Eine plötzliche Müdigkeit die unsere Leistungsfähigkeit stark beeinflusst. 

Gesundes Brainfood:

  • Wasser
  • Vollkornprodukte
  • Eigelb
  • Nüsse
  • Bananen
  • Innereien wie Leber
  • Hülsenfrüchte
  • Fettreicher Seefisch
  • Raps- oder Leinöl

Unser Tipp: Kaufen Sie doch mal gesundes und leckeres Studentenfutter – das ist reich an B-Vitaminen, die für das Nervensystem wichtig sind!

Lecithin – Baustein der Nerven- und Gehirnmembrane

„Lecithin“ ist die bekannte Bezeichnung für Phosphatidylcholine. Es ist im Grunde eine Sammelbezeichnung für Lipide, die aus Fettsäuren, Phosphorsäure, Glycerin sowie Cholin aufgebaut sind. Lecithin ist Bestandteil aller tierischer und pflanzlicher Lebewesen und ist in vielen Lebensmitteln wie Eigelb, Nüssen, Sojaprodukten oder Fisch enthalten. Für uns Menschen ist es ein essentieller Nährstoff für Nerven und Gehirn, denn dort ist es Bestandteil der Membranen. 
Tatsächlich weist das Gehirn die höchsten Lecithingehalte auf. 

Vitamin B – wichtig für gute Nerven

B-Vitamine spielen unter anderem eine wichtige Rolle für das normale Zusammenspiel von Gehirn, Nerven und Organismus. Der Vitamin B-Komplex trägt in seiner Gesamtheit zum normalen Energiestoffwechsel bei, unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und spielt für die geistige Leistungsfähigkeit eine Rolle. Außerdem sind einige B-Vitamine Regulatoren für den Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel. 

Besonders die Vitamine B1, B2, B6, B12 sowie Niacin und Biotin tragen zur normalen Funktion des Nervensystems oder der gesunden psychischen Funktionen bei. Vitamin B5 trägt zur geistigen Leistungsfähigkeit bei.

Folgende 8 Vitamine zählen zum Vitamin B-Komplex:

  • Vitamin B1 (Thiamin)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Vitamin B3 (Niacin)
  • Vitamin B5 (Pantothensäure)
  • Vitamin B6 (Pyridoxin)
  • Vitamin B7 (Biotin)
  • Vitamin B9 (Folsäure)
  • Vitamin B12 (Cobalamin)

Ursprünglich zählten mehr Vitamine zum Vitamin B-Komplex. Später erkannte man aber, dass einige davon keine Vitamine waren. Daher ist die Nummerierung der B-Vitamine nicht durchgehend.

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