Gesunde Rezepte

Entdecken Sie die Rezepte von Doppelherz!

Schichtsalat

Schichtsalat

Zutaten für 4 Portionen

  • 5 Äpfel, Breaburn
  • 5 Eier, hartgekocht
  • 5 Scheiben Ananas
  • 5 Scheiben Schinken
  • 250 g Sellerie
  • 1 kleiner Porree
  • 1 mittlere Miracel Whip, leicht
  • 1 Dose Mais
  • 1 Tasse Ananassaft

Zubereitung

Ein ganz einfaches Rezept! Schneiden Sie die Äpfel, den Sellerie, die hartgekochten Eier, die Ananas und den Schinken in kleine Streifen und schichten Sie die Zutaten in einer großen Schale zusammen mit dem Mais. Ananassaft mit Miracel Whip glattrühren und über den geschichteten Salat geben.  Porree hauchdünn schneiden und zum Schluss auf dem Salat verteilen. Wir wünschen guten Appetit! Wichtig: Den Salat sollten Sie etwa 12 Stunden ziehen lassen und dann erst leicht umrühren.
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Folsäure Vitamin A Vitamin D Magnesium Selen Zink