Gedeckter Tisch mit Speisen | Doppelherz

Exotisches Möhren-Ingwer-Süppchen

Name: Exotisches Möhren-Ingwer-Süppchen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 800g Karotten (geschält und gewürfelt); 300g Kartoffeln (geschält und gewürfelt); 1 Zwiebel (gewürfelt); 1 Daumengroßes Ingwerstück (frisch gerieben); 1|l|Gemüsebrühe; 1|Dose|Kokosmilch (400 ml); Limettensaft; Ahornsirup; kandierter Ingwer; Salz, Pfeffer

Kategorien: Przepisy , Alle vegetarischen Rezepte , Suppen

Inhaltsstoffe: Calcium , Kalium , Vitamin D , Vitamin B , Vitamin C , Biotin , Eisen , Magnesium , Silicium , Vitamin A

Zubereitungsdauer: ca. 40 Minuten

Zutaten für 4 Portionen

800	g	Karotten (geschält und gewürfelt)
300	g	Kartoffeln (geschält und gewürfelt)
1		Zwiebel (gewürfelt)
1		Daumengroßes Ingwerstück (frisch gerieben)
1	l	Gemüsebrühe
1	Dose	Kokosmilch (400 ml)
		Limettensaft
		Ahornsirup
		kandierter Ingwer
		Salz, Pfeffer

Zubereitung

Zwiebeln fein hacken und in Butter anschwitzen. Dann die feingewürfelten Karotten und die ebenfalls in feine Stücke geschnittenen Kartoffelwürfel dazugeben und mit Portwein und der Gemüsebrühe ablöschen.

Den Ingwer dazugeben, alles weichkochen, pürieren und abschließend mit Kokosmilch, Ahornsirup, Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Besonders lecker schmeckt die Suppe, wenn man beim Servieren noch ein paar Tropfen Kürbiskernöl dazugibt.

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Zutaten für 4 Portionen

Zubereitung