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Avocado-Möhren Smootie

Avocado-Möhren Smootie

Zutaten für 1 Portion

  • 1 große Möhre
  • 1/4 Avocado
  • 1 Apfel
  • 1 Orange
  • 50 g Gurke

Zubereitung

Ein leckerer Smoothie mit viel Vitamin D! Waschen Sie zunächst den Apfel. Entfernen Sie anschließend das Kerngehäuse und schneiden Sie den Apfel in kleine Stücke. 
Schälen Sie die Gurke und die Möhre und schneiden Sie beide ebenfalls in kleine Stücke.
Halbieren Sie die Avocado und entnehmen Sie mit einem Löffel ein Viertel des Fruchtfleisches.
Pressen Sie den Saft der Orange aus.

Geben Sie zuerst den frisch gepressten Orangensaft und die klein geschnittene Gurke in den Mixer oder Smoothie Maker und mixen beides gut durch. Im Anschluss geben Sie die Möhrenstücke, das Fruchtfleisch der Avocado und den ebenfalls klein geschnittenen Apfel mit in den Mixer.
Pürieren Sie die Zutaten gut, bis eine cremige Masse entsteht. Guten Appetit!