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Kalorien Suppen

Häufig im Winter gegessen, wärmen Suppen den Körper von innen und geben neue Energie. Suppen gibt es in vielen Variationen. Ob Gemüsesuppe, gesunde Hühnerbrühe oder deftige Gulaschsuppe – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Die Angaben beziehen sich jeweils auf 100 g des Lebensmittels.

100 ml Kalorien/ Kilojoule Eiweißgehalt Kohlenhydratgehalt Fettgehalt
Bauerntopf 85 kcal / 355 kJ 2 g 8 g 5 g
Bohneneintopf 138 kcal / 580 kJ 7 g 19 g 4 g
Broccolisuppe 40 kcal / 167 kJ 1 g 2 g 3 g
Buchweizen-Suppe 23 kcal / 98 kJ 1 g 4 g 0,4 g
Champignon-Creme-Suppe 445 kcal / 1860 kJ 7 g 53 g 23 g
Erbsensuppe 98 kcal / 412 kJ 5 g 12 g 3 g
Fischsuppe 34 kcal / 144 kJ 4 g 4 g 0,3 g
Gazpacho 63 kcal / 263 kJ 2 g 8 g 3 g
Gemüsebrühe 3 kcal / 12 kJ 0,3 g 0,2 g 0,1 g
Gemüsesuppe 80 kcal / 332 kJ 3 g 5 g 5 g
Graupensuppe 39 kcal / 165 kJ 2 g 3 g 2 g
Grießklößchen-Suppe 21 kcal / 87 kJ 1 g 2 g 1 g
Gulaschsuppe 57 kcal / 239 kJ 4 g 3 g 3 g
Hochzeitssuppe 45 kcal / 200 kJ 2 g 7 g 1 g
Hühnerbrühe 1 kcal / 5 kJ 0,2 g 0,1 g 0 g
Hühnernudeltopf 55 kcal / 232 kJ 3 g 5 g 3 g
Kalte Gurkensuppe 28 kcal / 117 kJ 1 g 3 g 1 g
Kartoffel-Lauch-Creme-Suppe 28 kcal / 119 kJ 1 g 5 g 0,3 g
Kartoffelsuppe 65 kcal / 271 kJ 2 g 7 g 3 g
Kohlsuppe 20 kcal / 86 kJ 1 g 4 g 0,2 g
Krebssuppe 116 kcal / 486 kJ 39 g 7 g 71 g
Kürbissuppe 65 kcal / 272 kJ 2 g 5 g 4 g
Lauch-Creme-Suppe 49 kcal / 204 kJ 2 g 6 g 2 g
Minestrone 38 kcal / 159 kJ 2 g 4 g 1 g
Möhrensuppe 47 kcal / 195 kJ 4 g 2 g 2 g
Ochsenschwanz-Suppe 68 kcal / 282 kJ 2 g 3 g 5 g
Paprikasuppe 48 kcal / 199 kJ 16 g 8 g 23 g
Pilzcremesuppe 29 kcal / 123 kJ 1 g 4 g 1 g
Rindfleischsuppe 70 kcal / 294 kJ 8 g 1 g 4 g
Spargelsuppe 49 kcal / 205 kJ 2 g 4 g 3 g
Thaisuppe 46 kcal / 193 kJ 2 g 4 g 3 g
Tomatensuppe 23 kcal /96 kJ 1 g 2 g 1 g
Wan Tan Suppe 384 kcal / 1614 kJ 13 g 60 g 9 g
Zwiebelsuppe 39 kcal / 163 kJ 1 g 4 g 3 g
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