Kalorien Brotaufstrich

Ob zum Frühstück oder zum Abendbrot, Brotaufstrich ist unser Begleiter zu Brot & Co. Der eine mag es süß, der andere lieber herzhaft. Was sich an Kalorien versteckt, kann hier herausgelesen werden.
Lächelnde Frau am Strand

Lebensmittelgruppe: Brotaufstrich

Die Angaben beziehen sich jeweils auf 100 g des Lebensmittels.

Kalorien/ Kilojoule
Eiweißgehalt
Kohlenhydrat- gehalt
Fettgehalt
Aprikosenmarmelade
189 kcal / 793 kJ
1 g
45 g
0,2 g
Blütenhonig
318 kcal / 1350 kJ
0,4 g
79 g
0 g
Ei
161 kcal / 677 kJ
13 g
1 g
11 g
Erdbeermarmelade
251 kcal / 1050 kJ
0 g
60 g
0 g
Erdnussbutter
625 kcal / 2642 kJ
26 g
12 g
50 g
Feine Leberwurst
234 kcal / 972 kJ
16 g
2 g
18 g
Fleischsalat mit Joghurt
308 kcal / 1272 kJ
6 g
7 g
28 g
Frischkäse
101 kcal / 423 kJ
10 g
4 g
5 g
Geflügelsalat
146 kcal / 612 kJ
10 g
9 g
8 g
Himbeer-Marmelade
260 kcal / 1088 kJ
0 g
64 g
0 g
Hühnchen-Curry-Brotaufstrich
154 kcal / 647 kJ
9 g
7 g
10 g
Kräuterpastete
203 kcal / 840 kJ
7 g
8 g
16 g
Nuss-Nougat-Creme
532 kcal / 2223 kJ
4 g
58 g
31 g
Pflaumenmus
202 kcal / 860 kJ
1 g
48 g
0,2 g
Roter Heringssalat
225 kcal / 935 kJ
5 g
10 g
18 g
Johannisbeer- Konfitüre
232 kcal / 988 kJ
1 g
58 g
0 g
Vegetarischer Brotaufstrich
170 kcal / 705 kJ
2 g
11 g
13 g
Waldfrucht-Marmelade
242 kcal / 1021 kJ
1 g
58 g
0,2 g
Honig
318 kcal / 1350 kJ
0,4 g
79 g
0 g
Zuckerrübensirup
279 kcal / 1173 kJ
3 g
65 g
0,1 g