OMEGA-3 PFLANZLICH ALGENÖL
Herzfunktion + Immunsystem
- Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren aus hochwertigem Mikroalgenöl
- 600 mg EPA/DHA (Tagesdosis: 2 Kapseln)
- Vitamin D3 pflanzlicher Herkunft für die normale Funktion des Immunsystems und Vitamin B12 pflanzlicher Herkunft
- EPA/DHA als Beitrag für die normale Herzfunktion¹
Pflanzliche Omega-3-Fettsäuren für die tägliche Dosis DHA und EPA
Was bewirkt pflanzliches Omega-3 im Körper?
Omega-3-Fettsäuren sind für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit unverzichtbar. Vor allem die mehrfach ungesättigten langkettigen Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) werden vom Körper sehr gut aufgenommen. Dadurch wird der Ausgleich von Versorgungslücken und dem damit verbundenen Risiko einer unzureichenden Versorgung gezielt unterstützt.
Die Omega-3-Fettsäuren
- ¹EPA und DHA tragen bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zur Aufrechterhaltung einer normalen Herzfunktion bei
- DHA leistet bei einer Aufnahme von 250 mg täglich zudem auch einen Beitrag zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion
- sowie zum Erhalt der normalen Sehkraft.
Welche Pflanzen enthalten Omega-3-Fettsäuren?
Auf den ersten Blick scheint es leicht, den Omega-3-Bedarf mit nicht-tierischen Lebensmitteln zu decken. Leinöl, Nussöl, Chiasamen und Co. sind prall gefüllt damit und werden darum oft als optimale Quelle angepriesen. Hier ist es wichtig zu unterscheiden: In diesen pflanzlichen Omega-3-Lebensmitteln steckt Alpha-Linolensäure (ALA). Sie dient im menschlichen Körper als Vorstufe für die gesundheitlich so wertvollen Fettsäuren DHA und EPA. Diese Umwandlung geschieht allerdings nur sehr langsam und in geringem Maße von etwa zwei bis fünf Prozent.
Mengenmäßig bedeutet die geringe Umwandlung eine starke Einschränkung, sodass pflanzliche Öle, Nüsse, Samen und Kerne den Bedarf an EPA und DHA alleine kaum decken können. Sie sind somit keine sichere Alternative für eine ausreichende Versorgung mit DHA und EPA. Trotzdem stellen sie eine sinnvolle Ergänzung dar, denn sie helfen bei der Einsparung von gesättigten Fetten auf dem Speiseplan.
Bei der Frage, ob pflanzliche oder tierische Omega-3-Fettsäuren wirksamer sind, muss die Antwort daher lauten: wenn pflanzlich, dann richtig! Und das gelingt ausschließlich mit bestimmten Mikroalgen.
Algenöl als pflanzliche Quelle für DHA und EPA
Nur besondere Algen können als direkte vegane/nicht-tierische Quelle für die Gewinnung von Docosahexaensäure und Eicosapentaensäure genutzt werden. In Doppelherz system OMEGA-3 PFLANZLICH stammen die wertvollen Omega-3-Fettsäuren aus dem Öl einer speziellen Mikroalge (Schizochytrium sp.).
Die Alge Schizochytrium sp. ist besonders reich an den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA – so kann man sie als echte Alternative aus dem Meer zu Fettfischen oder Krill (kleinen Krebstierchen) bezeichnen. Aufgrund ihrer Eigenschaften unterstützt sie die Gesundheit von Menschen, die keinen Fisch verzehren wollen oder aufgrund von Allergien und Unverträglichkeiten essen können. Die Alge stammt aus Meerregionen, die nahe an der Küste liegen. Darüber hinaus wird sie auch in Algenfarmen angebaut. Als Phytoplankton stellt sie einen zentralen Nahrungsbestandteil von Seefischen dar – die dann die wertvollen Fettsäuren in ihren Körpern anreichern.
Vergleich: Omega-3-Gehalt von Algenöl
Durch seinen Reichtum an DHA und EPA hat das von uns verwendete Mikroalgenöl eine hohe Bioverfügbarkeit, die andere pflanzliche Lebensmittel nicht erreichen können. In dem folgenden Beispiel vergleichen wir die Menge an DHA und EPA, die der Körper aus Algenöl und Walnussöl erhält:
*Die Umwandlungsrate von Alpha-Linolensäure in EPA/DHA liegt bei 2-5 % (die Umwandlungsrate ist von verschiedenen Faktoren abhängig, dadurch entsteht die Schwankung), in diesem Beispiel wird von 5 % ausgegangen.
1 g Algenöl liefert so viel EPA und DHA wie etwa aus 80 ml Walnussöl vom Körper gebildet wird.
Gesundes Plus: Pflanzliches Vitamin D3
Neben den veganen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA enthält Doppelherz system Omega-3 PFLANZLICH zusätzlich 10 µg Vitamin D3, das wichtige „Sonnenvitamin“. Das entspricht einer Tagesdosis von 400 I.E. (internationalen Einheiten).
Vitamin D, das Multitalent für die Gesundheit:
- trägt zum Erhalt normaler Knochen bei
- trägt zur normalen Muskelfunktion bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Der menschliche Körper kann Vitamin D durch die regelmäßige Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut selbst bilden. Jedoch reicht diese Eigenproduktion in unseren Breitengraden oft nicht aus.
Besonders in den Wintermonaten, in denen das Immunsystem besonders beansprucht und gefordert wird, bildet der Körper weniger Vitamin D.
Im fortgeschrittenen Alter kann auch die natürliche Fähigkeit, das Vitamin D selbst zu produzieren, abnehmen. Bei fehlender oder geringer Vitamin D-Eigenproduktion bedarf es daher einer erhöhten Vitamin D-Zufuhr über die Nahrung.
Tatsächlich nehmen wir jedoch zu wenig Vitamin D mit der Nahrung auf. Besonders jüngere und ältere Menschen sind hiervon besonders betroffen. Denn Vitamin D kommt nur in einigen wenigen Nahrungsmitteln in bedeutenden Mengen vor, wie z. B. Fisch oder Leber. Gerade diese Lebensmittel werden allerdings in zu geringem Umfang verzehrt.
Extra kleine und gelatinefreie Kapseln
Der Verzehr der gelatinefreien Kapseln fällt besonders leicht, da sie angenehm klein und so einfach zu schlucken sind. Die Kapselhülle besteht neben Algenextrakt aus modifizierter Stärke. Als Antioxidationsmittel (trägt zum Erhalt der Qualität und der Gesundheitswirkung bei) sind den Kapseln ein Extrakt aus Rosmarin und stark tocopherolhaltige Extrakte beigefügt.
Doppelherz system OMEGA-3 PFLANZLICH:
2 Kapseln täglich liefern 600 mg der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA aus Algenöl in Kombination mit 10 µg Vitamin D3 und 5 µg Vitamin B12 pflanzlicher Herkunft!
600 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tagesportion (= 2 Kapseln):
- Gelatinefreie Kapseln – 100 % vegan
- Kein Fischgeschmack
Täglich 2 Kapseln zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Schwangere und Stillende nehmen täglich 1 Kapsel ein.
Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.
DHA-und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., Feuchthaltemittel Glycerin, modifizierte Stärke, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sonnenblumenöl, Geliermittel Carrageen, Antioxidationsmittel Extrakt aus Rosmarin, stark tocopherolhaltige Extrakte, Fettsäureester der Ascorbinsäure, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Vitamin D, Vitamin B12