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Frau sitzt mit Tee und Decke in Wintergarten

Darm

Für viele ist er ein Tabu – der Reizdarm. Hilfreiche Tipps für die Ernährung beim Reizdarm-Syndrom sowie Informationen über Ursachen und Symptome erhalten Sie hier!

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Was ist eine Verstopfung?

Die Verstopfung (Obstipation) zählt zu den häufigsten Verdauungsproblemen. Rund zehn Millionen Deutsche sind betroffen - zum Großteil Frauen und ältere Menschen.

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Probiotika und Präbiotika

Kennen Sie den Unterschied zwischen Präbiotika und Probiotika? Gemeinsam ändern sie die Darmflora zugunsten von guten Bakterien. Wir nennen geeignete Lebensmittel!

Ernährung

12 Ernährungs-Tipps Darmflora

Die Ernährung hat großen Einfluss auf eine gesunde Darmflora. Hier geben wir Ihnen wertvolle Tipps, welche Lebensmittel besonders geeignet sind und welche Sie besser meiden sollten.