Doppelherz system

IMMUN family

Das flüssige Doppelherz system IMMUN family liefert ausgewählte Spurenelemente und Vitamine für das Immunsystem und den Zellschutz - und schmeckt so sonnig nach Tropenfrüchten, dass gleich wieder die Sonne scheint!
Es kann sowohl Erwachsenen als auch Kindern helfen, die Probleme bei der Einnahme von Kapseln haben, ihre Nährstoffversorgung für die normale Funktion des Immunsystems zu unterstützen.

Der leckere Löffel für die Abwehrkräfte!

Sofort trinkfertig mit leckerem Tropenfruchtgeschmack! Schon 10 ml Doppelherz system IMMUN Family leisten einen Beitrag für:

• für die normale Funktion des Immunsystems: Vitamine A, C, D sowie Selen und Zink
• zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress: Vitamine C, E, Zink und Selen
• zum Erhalt der normalen Schleimhäute: Vitamin A
• zur Unterstützung des normalen Vitamin-A-Stoffwechsels: Zink

Durch den täglichen Verzehr von Doppelherz system IMMUN family kann die gesamte Familie mit wertvollen Nährstoffen versorgt werden und so einen Beitrag für das Immunsystem und die Gesundheit leisten.

Wie kann die ganze Familie das Immunsystem natürlich stärken?

Gerade in der nasskalten Jahreszeit läuft die Abwehr auf Hochtouren: Bakterien und Viren müssen vom Immunsystem erkannt und bekämpft werden. Dafür sollte das Immunsystem der ganzen Familie topfit sein – und wir können ihm dabei helfen!

Ausreichend Schlaf, Stress reduzieren:
Wer schlecht oder wenig schläft, ist anfälliger für Infekte. Experten sind daher überzeugt: Schlaf beeinflusst das Immunsystem. Der Schlafbedarf ist natürlich individuell, grundsätzlich kann man bei Kindern aber sagen, je jünger sie sind, desto mehr Schlaf wird benötigt.

Starke Anspannungen haben einen großen Einfluss auf unser Immunsystem! Die bei länger anhaltendem Stress freigesetzten Stresshormone unterdrücken die Immunreaktion im Körper. Versuchen Sie dem Stress vorzubeugen: Geben Sie Aufgaben ab und lernen Sie, mit einem guten Gefühl auch einmal „Nein“ zu sagen.
Auch Kinder haben heute schon viele Termine. Schauen Sie bitte genau auf den Kalender, ob wirklich alle Aktivitäten sinnvoll und notwendig sind. Positiv auf unsere innere Balance können auch leichte Entspannungsübungen wie Yoga oder autogenes Training sein.

Gesunde Ernährung:
Wer sich gesund ernährt, tut auch etwas für das Immunsystem. Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag lautet die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Mit bestimmten Nährstoffen wie Vitamin C und D sowie den Spurenelementen Zink und Selen können Sie Ihre Abwehr gezielt unterstützen.
Wichtig ist es, Kindern ein Vorbild zu sein und regelmäßig gesundes Obst und Gemüse zu essen.

Versuchen Sie doch mit Ihren Kindern gemeinsam gesund zu kochen – selbst gemacht schmeckt immer besser!
Das Auge isst mit: Mit lustigen Ausstechformen ist Obst besonders hübsch anzusehen oder ein toll dekoriertes Brot mit lustigem Tiergesicht aus Gemüse lässt bestimmt kein Kind liegen!

Viel Bewegung:
Ausdauersport wie Walking oder Fahrradfahren erhöht die Aktivität bestimmter Immunzellen – und reduziert damit die Infektanfälligkeit.
Gerade wenn es draußen nass und kalt ist, kostet es uns mehr Überwindung nach draußen zu gehen. Kinder sind da meist etwas unempfindlicher! Lassen Sie sich von Ihren Kindern mitziehen und machen einen gemeinsamen Spaziergang zum Beispiel im Wildpark – auch im Winter gibt es viele Tiere zu beobachten!
Eine Schneeballschlacht oder einfaches Versteckspielen bringt uns ebenfalls in Schwung. Und wenn das Wetter doch zu schlecht ist – toben Sie sich gemeinsam in einem Indoorspielplatz aus!