Vegetarische Rezepte

Entdecken Sie die Rezepte von Doppelherz!

Power-Müsli-Shake

Power-Müsli-Shake

Zutaten für 1 Portion

  • 200 ml frische Vollmilch
  • 100 g Erdbeeren
  • 80 g Vollkornflocken
  • 1 Prise Jodsalz
  • 1 EL Zucker

Zubereitung

Der Power-Müsli-Shake stärkt Sie am frühen Morgen genauso wie als kleiner Snack im Büro zwischendurch. Geben Sie die frische Vollmilch, die Erdbeeren, die Vollkornflocken, etwas Jodsalz und Zucker zusammen in einen Mixbehälter oder nutzen Sie einen Pürierstab, um die Zutaten fein zu zerkleinern. Anschließend füllen Sie den Shake in ein hohes Glas - schmeckt himmlisch! P.S.: Es sieht sehr dekorativ aus, wenn Sie eine Erdbeere an den Glasrand stecken.  
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Calcium Magnesium

Zubereitung

Der Power-Müsli-Shake stärkt Sie am frühen Morgen genauso wie als kleiner Snack im Büro zwischendurch. Geben Sie die frische Vollmilch, die Erdbeeren, die Vollkornflocken, etwas Jodsalz und Zucker zusammen in einen Mixbehälter oder nutzen Sie einen Pürierstab, um die Zutaten fein zu zerkleinern. Anschließend füllen Sie den Shake in ein hohes Glas - schmeckt himmlisch! P.S.: Es sieht sehr dekorativ aus, wenn Sie eine Erdbeere an den Glasrand stecken.  
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Calcium Magnesium