Vegetarische Rezepte

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Frühstücksshake zum Wohlfühlen

Frühstücksshake zum Wohlfühlen

Zutaten für 4 Portionen

  • 1 l Mehrfruchtsaft mit hohem Fruchtanteil
  • 120 g Naturjoghurt
  • 2 Scheiben Vollkornzwieback

Zubereitung

Ein Rezept für alle, die morgens gerne schnell und unkompliziert frühstücken.  Geben Sie den Mehrfruchtsaft, den Naturjoghurt und den Vollkornzwieback zusammen in den Mixer und pürieren Sie alle Zutaten. Sie können natürlich auch einen Pürierstab verwenden und alle Zutaten in einem hohen Gefäß zerkleinern. Ein leichtes Rezept, das auch mit wenig Zeit schnell umzusetzen ist. Auch für Kinder gut geeignet und eine Grundlage für den Start in den Tag! P.S.: Um das Rezept zu variieren, nehmen Sie einfach unterschiedliche Fruchtsäfte. Achten Sie auf den hohen Fruchtanteil.
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B

Zubereitung

Ein Rezept für alle, die morgens gerne schnell und unkompliziert frühstücken.  Geben Sie den Mehrfruchtsaft, den Naturjoghurt und den Vollkornzwieback zusammen in den Mixer und pürieren Sie alle Zutaten. Sie können natürlich auch einen Pürierstab verwenden und alle Zutaten in einem hohen Gefäß zerkleinern. Ein leichtes Rezept, das auch mit wenig Zeit schnell umzusetzen ist. Auch für Kinder gut geeignet und eine Grundlage für den Start in den Tag! P.S.: Um das Rezept zu variieren, nehmen Sie einfach unterschiedliche Fruchtsäfte. Achten Sie auf den hohen Fruchtanteil.
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B