Vegetarische Rezepte

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Fitness-Joghurt

Fitness-Joghurt

Zutaten für 1 Portion

  • 150 g Naturjoghurt
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 20 g Haferflocken
  • 20 g Müsli
  • 1 TL Honig

Zubereitung

Waschen Sie den Apfel gründlich ab und schneiden ihn dann in mundgerechte Stücke. Entfernen Sie die Schale der Banane und schneiden sie ebenfalls in kleine Stücke. Mischen Sie das Obst in einer kleinen Schale mit dem Joghurt, den Haferflocken und dem Müsli. Je nachdem, wie süß Sie Ihren Joghurt mögen, können Sie noch ein wenig Honig hinzufügen. Wir wünschen Ihnen einen guten Appetit! Tipp: Wenn Sie Ihren Fitness-Joghurt süßen möchten, ist Ahornsirup eine gute Alternative zu Honig. 
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Kalium Magnesium

Zubereitung

Waschen Sie den Apfel gründlich ab und schneiden ihn dann in mundgerechte Stücke. Entfernen Sie die Schale der Banane und schneiden sie ebenfalls in kleine Stücke. Mischen Sie das Obst in einer kleinen Schale mit dem Joghurt, den Haferflocken und dem Müsli. Je nachdem, wie süß Sie Ihren Joghurt mögen, können Sie noch ein wenig Honig hinzufügen. Wir wünschen Ihnen einen guten Appetit! Tipp: Wenn Sie Ihren Fitness-Joghurt süßen möchten, ist Ahornsirup eine gute Alternative zu Honig. 
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Kalium Magnesium