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Gedeckter Tisch mit Speisen | Doppelherz

Power-Müsli-Shake

Kategorien: Frühstück , Kleinigkeiten , Alle vegetarischen Rezepte

Inhaltsstoffe: Calcium , Magnesium , Vitamin B , Vitamin C

Zubereitungsdauer: ca. 5 Minuten

Zutaten für 1 Portionen

 

 

200 ml frische Vollmilch
100 g Erdbeeren
80 g Vollkornflocken
1 Prise Jodsalz
1 EL Zucker
Power-Müsli-Shake

Zubereitung

Der Power-Müsli-Shake stärkt Sie am frühen Morgen genauso wie als kleiner Snack im Büro zwischendurch.

Geben Sie die frische Vollmilch, die Erdbeeren, die Vollkornflocken, etwas Jodsalz und Zucker zusammen in einen Mixbehälter oder nutzen Sie einen Pürierstab, um die Zutaten fein zu zerkleinern. Anschließend füllen Sie den Shake in ein hohes Glas - schmeckt himmlisch!

P.S.: Es sieht sehr dekorativ aus, wenn Sie eine Erdbeere an den Glasrand stecken.  

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