Menu
Kontakt Wunschzettel Suchen
Gedeckter Tisch mit Speisen | Doppelherz

Nudel-Broccoli-Auflauf

Kategorien: Hauptgerichte , Fleischgerichte

Inhaltsstoffe: Calcium , Folsäure , Vitamin B , Lutein , Beta-Carotin

Zubereitungsdauer: ca. 15 Minuten

Zutaten für 2 Portionen

 

 

1 Packung Spätzle
200 g Hähnchenbrust
1 Packung Tiefkühlbroccoli
2 EL Schmand
1 Dose passierte Tomaten
30 ml Brühe
1 Packung Streukäse
Nudel-Broccoli-Auflauf

Zubereitung

Braten Sie die Hähnchenbrust in einer vorher erhitzten Pfanne gleichmäßig an. Geben Sie den tiefgekühlten Broccoli und die Spätzle hinzu und braten alles gemeinsam. Anschließend nach Geschmack würzen. Mit der Brühe ablöschen.

Aus dem Schmand und den passierten Tomaten eine Soße rühren und je mach Intensität würzen. Mischen Sie die Hähnchenbrust, das angebratene Gemüse und die Soße. Geben Sie die Zutaten in eine Auflaufform - Käse darüber streuen und bei 200°C ca. 20 Minuten im Ofen überbacken!

Wir wünschen guten Appetit!

Doppelherz Gesundheitsnews

Jetzt mit Ihrer E-Mail-Adresse kostenlos anmelden!