Gesunder Schlaf ist die Voraussetzung für einen guten Tag und wichtig, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Wichtige Voraussetzungen für einen gesunden Schlaf sind die Umgebung, die innere Ruhe, entspannte Muskeln und Nerven.
Erhöhte körperliche Belastungen in Beruf und Sport beanspruchen unsere Muskeln und Nerven. Hierdurch kann ein erhöhter Bedarf an Nährstoffen entstehen.
Doppelherz Magnesium 400 für die Nacht DEPOT versorgt Ihren Körper mit 400 mg Magnesium, Calcium, Vitamin D und B-Vitaminen. Zusätzlich enthalten sind die bekannten Pflanzenstoffe Lavendelöl und Melissenextrakt.
Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln bei. Außerdem unterstützt der Mineralstoff das Elektrolytgleichgewicht und die normale Funktion des Nervensystems.
Das in den Tabletten enthaltene Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei.
Vitamin D leistet wie Calcium und Magnesium einen Beitrag für den Erhalt der normalen Muskelfunktion.
Die Vitamine B1, B6 und Niacin tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Lavendelöl ist das ätherische Öl aus den Blüten des Lavendels. Lila blühend und zart duftend ist der Lavendel vor allem in Südfrankreich auf großen Feldern zu sehen und zu riechen.
Die ursprüngliche Heimat der Melisse (Melissa officinalis) ist der östliche Mittelmeerraum. Heute ist sie auch in ganz Europa verbreitet. Aufgrund ihres charakteristischen frischen und zitronenartigen Geruchs ist sie auch als Zitronenmelisse bekannt.
Rund ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. In der Regel werden wir abends müde und unkonzentriert. Und wenn die Sonne untergeht, beginnt die Zirbeldrüse in unserem Gehirn mit der Produktion des Schlafhormons Melatonin.
Während des Schlafes nutzt der gesamte Körper die Zeit, sich zu erholen. Unsere Muskeln arbeiten beispielsweise den ganzen Tag - im Schlaf können sich die Muskelzellen regenerieren.
Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion, entsprechend spielt es für deren Entspannung eine Rolle, dies gilt auch für die Nacht.
Auch für die Erregbarkeit von Nervenzellen spielt der lebenswichtige Mineralstoff eine Rolle, da er zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt. Für einen erholsamen Schlaf ist dies eine wichtige Grundvoraussetzung!
Tatsächlich fällt nachts der Magnesiumspiegel leicht ab. Die Tablette von Doppelherz Magnesium 400 für die Nacht wird abends eingenommen - für entspannte Muskeln in der Nacht!
Inhaltsstoffe | Menge |
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Magnesium | 400 mg |
Calcium | 120 mg |
Vitamin D | 5 µg |
Vitamin B1 | 1,1 mg |
Vitamin B6 | 1,4 mg |
Niacin | 16 mg |
Melissenblätterextrakt | 100 mg |
Lavendelöl | 5 mg |
Täglich 1 Tablette mit etwas Flüssigkeit unzerkaut am Abend einnehmen.
Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.
Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet.
Trocken und nicht über 25°C lagern.
Magnesiumoxid, Calciumcarbonat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Melissenblätterextrakt, Füllstoff Cellulose, Trennmittel Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, Palmfett (ganz gehärtet), Farbstoff Titandioxid, Nicotinamid, Füllstoff Gummi arabicum, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Maltodextrin, Trennmittel Talkum, Lavendelöl, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Cholecalciferol