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Kalorien Getränke

Trink dich schlank - aber bitte mit dem richtigen Getränk. Wasser, ungesüßte Tees oder Fruchtschorlen sind die Grundlage für eine gesunde Flüssigkeitsversorgung unseres Körpers. Tipp: Vor den Mahlzeiten ein Glas Wasser trinken, das führt schon gleich zu einem Sättigungsgefühl. Achtung Alkohol – das ist eine flüssige Kalorienfalle!

Die Angaben beziehen sich jeweils auf 100 ml des Getränks.

100 mlKalorien/ KilojouleEiweißgehaltKohlenhydratgehaltFettgehalt
A-C-E-Saft44 kcal / 186 kJ0,2 g10 g0,1 g
Altbier (5 Vol. %)49 kcal / 208 kJ0,5 g3 g0 g
Apfelschorle25 kcal / 106 kJ0,1 g6 g0,1 g
Asti76 kcal / 320 kJ0,2 g11 g0 g
Bionade Holunder22 kcal / 92 kJ0,1 g5 g0,1 g
Bitter Lemon50 kcal / 212 kJ0 g12 g0,1 g
Coca Cola42 kcal / 176 kJ0,1 g11 g0 g
Coca Cola light0 kcal / 1 kJ0,1 g0,1 g0 g
Cognac237 kcal / 992 kJ0 g2 g0 g
Dunkles Bier (4,9 Vol. %)37 kcal / 156 kJ0,4 g3 g0 g
Eierlikör284 kcal / 1188 kJ4 g28 g5 g
Eistee29 kcal / 123 kJ0,1 g7 g0,1 g
Fanta38 kcal / 159 kJ0,1 g9 g0,1 g
Fanta Zero3 kcal / 13 kJ0,1 g0,4 g0,1 g
Glühwein105 kcal / 440 kJ0,2 g15 g0 g
Ice Tea Pfirsich27 kcal / 113 kJ0 g7 g0 g
Kaffee1 kcal / 4 kJ0,1 g0 g0 g
Leitungswasser0 kcal / 0 kJ0 g0 g0 g
Malzbier47 kcal / 197 kJ0,3 g11 g0 g
Mezzo Mix Orange44 kcal / 183 kJ0 g11 g0 g
Mezzo Mix Zero1 kcal / 6 kJ0,1 g0,2 g0,1 g
Orangen Karottensaft40 kcal / 170 kJ0,5 g10 g0,5 g
Pepsi44 kcal / 184 kJ0 g11 g0 g
Pils (4,9 Vol. %)42 kcal / 177 kJ0,5 g3 g0 g
Pils, alkoholfrei (0,2 Vol. %)26 kcal / 109 kJ0,5 g2 g0 g
Prosecco76 kcal / 217 kJ0,2 g1 g0 g
Punsch50 kcal / 209 kJ0,1 g12 g0,1 g
Rosé71 kcal / 296 kJ0,1 g3 g0 g
Rotwein lieblich78 kcal / 327 kJ0,2 g3 g0 g
Rotwein trocken83 kcal / 348 kJ0,1 g3 g0 g
Sangria96 kcal / 403 kJ0,5 g8 g0 g
Sekt57 kcal / 239 kJ0 g0 g0 g
Sherry118 kcal / 492 kJ0,1 g4 g0 g
Spezi43 kcal / 180 kJ0 g11 g0 g
Sprite42 kcal / 176 kJ0 g9 g0 g
Sprite Zero1 kcal / 4 kJ0,1 g0 g0 g
Tonic Water34 kcal / 142 kJ0 g9 g0 g
Weißwein, halbtrocken74 kcal / 310 kJ0,1 g3 g0 g
Weißwein, lieblich80 kcal / 335 kJ0,1 g4 g0 g
Weißwein, trocken72 kcal / 302 kJ0,1 g0,2 g0 g
Weißweinschorle35 kcal / 147 kJ0,1 g1 g0 g
Weizenbier (5 Vol. %)52 kcal / 222 kJ0,3 g3 g0 g
Weizenbier, alkoholfrei31 kcal / 131 kJ0,5 g7 g0 g
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