Kalorien Getränke

Trink dich schlank - aber bitte mit dem richtigen Getränk. Wasser, ungesüßte Tees oder Fruchtschorlen sind die Grundlage für eine gesunde Flüssigkeitsversorgung unseres Körpers. Tipp: Vor den Mahlzeiten ein Glas Wasser trinken, das führt schon gleich zu einem Sättigungsgefühl. Achtung Alkohol – das ist eine flüssige Kalorienfalle!
Lächelnde Frau am Strand

Lebensmittelgruppe: Getränke

Die Angaben beziehen sich jeweils auf 100 ml des Getränks.

100 ml
Kalorien/ Kilojoule
Eiweißgehalt
Kohlenhydratgehalt
Fettgehalt
A-C-E-Saft
44 kcal / 186 kJ
0,2 g
10 g
0,1 g
Altbier (5 Vol. %)
49 kcal / 208 kJ
0,5 g
3 g
0 g
Apfelschorle
25 kcal / 106 kJ
0,1 g
6 g
0,1 g
Asti
76 kcal / 320 kJ
0,2 g
11 g
0 g
Bionade Holunder
22 kcal / 92 kJ
0,1 g
5 g
0,1 g
Bitter Lemon
50 kcal / 212 kJ
0 g
12 g
0,1 g
Coca Cola
42 kcal / 176 kJ
0,1 g
11 g
0 g
Coca Cola light
0 kcal / 1 kJ
0,1 g
0,1 g
0 g
Cognac
237 kcal / 992 kJ
0 g
2 g
0 g
Dunkles Bier (4,9 Vol. %)
37 kcal / 156 kJ
0,4 g
3 g
0 g
Eierlikör
284 kcal / 1188 kJ
4 g
28 g
5 g
Eistee
29 kcal / 123 kJ
0,1 g
7 g
0,1 g
Fanta
38 kcal / 159 kJ
0,1 g
9 g
0,1 g
Fanta Zero
3 kcal / 13 kJ
0,1 g
0,4 g
0,1 g
Glühwein
105 kcal / 440 kJ
0,2 g
15 g
0 g
Ice Tea Pfirsich
27 kcal / 113 kJ
0 g
7 g
0 g
Kaffee
1 kcal / 4 kJ
0,1 g
0 g
0 g
Leitungswasser
0 kcal / 0 kJ
0 g
0 g
0 g
Malzbier
47 kcal / 197 kJ
0,3 g
11 g
0 g
Mezzo Mix Orange
44 kcal / 183 kJ
0 g
11 g
0 g
Mezzo Mix Zero
1 kcal / 6 kJ
0,1 g
0,2 g
0,1 g
Orangen Karottensaft
40 kcal / 170 kJ
0,5 g
10 g
0,5 g
Pepsi
44 kcal / 184 kJ
0 g
11 g
0 g
Pils (4,9 Vol. %)
42 kcal / 177 kJ
0,5 g
3 g
0 g
Pils, alkoholfrei (0,2 Vol. %)
26 kcal / 109 kJ
0,5 g
2 g
0 g
Prosecco
76 kcal / 217 kJ
0,2 g
1 g
0 g
Punsch
50 kcal / 209 kJ
0,1 g
12 g
0,1 g
Rosé
71 kcal / 296 kJ
0,1 g
3 g
0 g
Rotwein lieblich
78 kcal / 327 kJ
0,2 g
3 g
0 g
Rotwein trocken
83 kcal / 348 kJ
0,1 g
3 g
0 g
Sangria
96 kcal / 403 kJ
0,5 g
8 g
0 g
Sekt
57 kcal / 239 kJ
0 g
0 g
0 g
Sherry
118 kcal / 492 kJ
0,1 g
4 g
0 g
Spezi
43 kcal / 180 kJ
0 g
11 g
0 g
Sprite
42 kcal / 176 kJ
0 g
9 g
0 g
Sprite Zero
1 kcal / 4 kJ
0,1 g
0 g
0 g
Tonic Water
34 kcal / 142 kJ
0 g
9 g
0 g
Weißwein, halbtrocken
74 kcal / 310 kJ
0,1 g
3 g
0 g
Weißwein, lieblich
80 kcal / 335 kJ
0,1 g
4 g
0 g
Weißwein, trocken
72 kcal / 302 kJ
0,1 g
0,2 g
0 g
Weißweinschorle
35 kcal / 147 kJ
0,1 g
1 g
0 g
Weizenbier (5 Vol. %)
52 kcal / 222 kJ
0,3 g
3 g
0 g
Weizenbier, alkoholfrei
31 kcal / 131 kJ
0,5 g
7 g
0 g